太神奇了，這5種常見的葯膳竟有抗衰老的功效

1.強美靈湯

原料:黑芝麻60克，胡桃{ :60克，北杏1 20克，生意米30克，冰棚30克。做法:全部用料洗凈，人砂鍋內， 加水適量，文火煎煮7小時。用法:飲湯食胡桃仁、黑芝麻，每日1劑。每日早、晚空度服食。

功效:烏鬚髮，駐顏，抗衰老。

2.烏髮糖

原料:核桃仁250克，黑芝麻250克，赤砂糖500克。

做法:將紅糖放人鍋內，加水適量，用武火燒開，移文火上煎熬至稠厚時，加炒香的黑芝麻、核桃仁攪拌均勻停火即成烏髮糖。將烏髮糖倒入塗有熟菜油的搪瓷盤中攤平、涼涼，用刀劃成小塊，裝糖盒內備用。

用法:早、晚各食3塊。

功效:健腦補腎，烏髮生髮。適用於頭昏耳鳴、健忘、脫髮，頭髮早白等症。

3.芝麻白糖糊

原料:芝麻500克，白糖適量。

做法:將芝麻揀凈，放人鐵鍋內，用文火炒香後涼涼，搗碎後裝人瓦罐內備用。用法:每次2湯匙，放人碗中，再加白糖適量，用開水沖服。

功效:補陰血，養肝腎，烏鬚髮，長肌肉，填精髓。適用於肺燥咳嗽、皮膚乾燥、肝腎陰虛的頭髮早白及老人便秘等症。

4.黃芪鱔魚湯

原料:黃芪30克，鱔魚300克，生薑1片(切絲)，紅棗5顆(去核)，大蒜2瓣。做法:黃芪、紅棗洗凈，大蒜洗凈切段，鱔魚殺後去腸雜、洗凈、斬件。起油鍋放人鱔魚薑、鹽、炒至鱔魚半熟，將全部用料放人鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1小時，調味。

用法:飲湯吃鱔魚肉。

功效:補氣養血、健美容顏。用於氣血不足之面色萎黃、消瘦疲乏等。

5.田雞魚膠燉枸杞

原料:枸杞子30克，田雞300克，魚膠30克，豬腰1個，大蒜5瓣。

做法:枸杞子洗凈;田雞取腿起肉去骨;魚膠用開水浸軟剪絲;豬腰洗凈切開，去脂膜，切片;大蒜頭去皮。全部用料放人燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉2小時，調味。

用法:飲湯食田雞、豬腰。

功效:補氣血、養容顏。用於氣血不足、失於調養，症見神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者。