我上海的朋友特喜歡周末早上相約不浪池，新天地武康路舒芙蕾塔帕斯，但我真正想吃的是那種熱騰騰的早點攤。
不得不承認，比起網紅店裡的小哥哥小姐姐們，上海阿姨和爺叔才是最懂吃的人。
這次跟 Clark 同學一起收錄了10間小店，沒有吐司、牛油果、班尼迪克蛋，都是我們去過很喜歡的老牌上海早餐，選一個起床吃早飯吧——
??麵館 3 家 ??生煎 2 家
??包子 2 家 ??餛飩 1 家
??粢飯 1 家 ??豆漿 1 家
01. 逸桂禾
上海有多少種面數不過來，但陽春麵哪家好吃我還是知道的。
開春的第一碗面，就是逸桂禾的小陽春，選用細面，活水下面，靈魂豬油，色如琥珀的醬油高湯，最後撒上一大把蔥花，不加澆頭自有清白滋味。
上桌陽春白雪，碗裡波光粼粼，麵條細而有韌勁，湯頭清爽鮮甜，帶著豬油香，另外點的麻醬拌面、咖喱牛肉麵也深得我心。
??吉安路290號
營業時間：6:30 - 20:30
人均：40元
02. 阿文夜市豆漿油條店
老上海早飯四大金剛——油條、豆漿、大餅、粢飯。
在阿文可以一次點全套，大餅鹹香酥脆，飯糰是甜口，油條蘸著滾燙的鹹漿，賽過可頌配拿鐵，一定要趁熱現吃，打包帶走滋味都會折損一點。
加醬油跟醋的上海鹹豆漿，不知道如今大家吃不吃得慣，如果有機會去廣西，推薦試下我家鄉的冰泉豆漿（暴打??園眷村）。
??西藏南路 251 號
營業時間：24小時
人均：21元
03. 大壺春
上海生煎分為兩個流派——清水派褶子向上，混水派褶子向下，區別在於前者不用皮凍，全發麵且皮更厚，大壺春做的就是清水生煎。
一份小鍋生煎拚盤，有蟹粉、鮮肉、大蝦三種餡兒，連鍋一起上桌，保持溫度口感。清水派的生煎麵皮鬆軟，底脆不硬，肉餡厚實，吃起來飽足，少一點爆汁快感。
??四川中路 136 號
營業時間：06:30-19:00
人均：30元
04. 舒蔡記
吃過清水派，混水派的一代宗師就是舒蔡記了。
店裡只賣一種生煎，半發麵個頭更小，鮮肉餡兒加肉凍，褶子向下入鍋，皮薄底脆，先咬開一個小口，溢出湯汁，再蘸著米醋吃。
外加一碟菜飯一碗牛肉湯，一共才20來塊，已經算是異常豪華的早餐配置。
??雲南中路 146 號
營業時間：07:30-19:30
人均：20元
05. 真圓粢飯糰
早餐四大金剛，粢飯糰是最管飽的擔當。
南陽路粢飯糰更名後遍地開花，買起來方便，看著阿姨手腳麻利地捏著飯糰，恍惚間有一種壽司師傅的神韻。
鎮店的全家福粢飯糰，血糯米包著鹹蛋、滷蛋和虎皮蛋，加上脆卷油條和肉鬆，淋上一大杓肉醬，握在掌心紮實沉穩，糯米愛好者的元氣彈！（暴打??園眷村 x 2）
??南京西路 993 號
營業時間：06:00-20:00
人均：10元
06. 弄堂小餛飩食府
上海現在做砂鍋小餛飩的店所剩無幾了，這家從弄堂開出來的小店，就是原來的阿蹺餛飩，開業也快四十年了。
座位不多但翻台很快，阿姨捏餛飩手速驚人，一落座就端上滿滿一碗，湯頭漂著蛋皮紫菜，純肉餡兒小餛飩，半透明的薄皮透著粉紅，入口滑溜，爽嫩鮮美，另外的隱藏單品是炸豬排，要配著上海辣醬油吃。
??威海路 714 號
營業時間：06:30-14:30 15:30-19:00（砂鍋小餛飩下午開售）
人均：20元（隻收現金）
07. 佳家湯包
佳家湯包已經有點往遊客名店發展的趨勢，黃河路這家時常還有外國朋友來排隊。
鮮肉、蟹粉、蛋黃、蝦仁，湯包種類不少，價格也都不貴（除了99元的純蟹粉），賣相比不上鼎泰豐那麼圓潤規整，用筷子提起，小小一枚如滴珠懸垂，蘸點薑絲米醋，皮薄湯鮮，內餡兒帶點顆粒狀的肉感嚼勁。
其實湯包沒有一家獨大，我有朋友就獨愛鼎泰豐，你最喜歡的是哪一家？
??黃河路 90 號
營業時間：07:30-20:00
人均：45元
08. 秋霞閣
與其去排 Shake Shack，不如去買秋霞閣外賣檔的包子。
前面的阿婆跟爺爺一起要了十六個肉包，八個水晶包，若乾花捲外加大號八寶飯。
到我，菜包肉包水晶包各兩個，趁熱先吃一個棗泥餡水晶包，麵皮暄軟，甜度適中，菜包和肉包帶回家配粥，掰開來肉餡紮實，肉汁流得滿手都是。
??定西路 591 號
營業時間：11:00-20:30
人均：10元
09. 心樂麵館
開業三十多年，老麵館經過包裝升級，來的依然是老食客，號稱「海上第一腸」，但我卻更偏愛他家的腰花面。
現炒的腰花澆頭，厚薄均勻不僵不騷，濃油赤醬的湯頭，一把綠油油的青菜，最後再撒一把的白鬍椒，提味增鮮去腥，一切恰到好處，一大碗下肚美滋滋暖呼呼。
??進賢路120號
營業時間：11:00-14:30 16:30-03:00
人均：40元
10. 大腸面
滬上有名的大腸面，小小的店裡擠滿了吃麵的人，還有更多等著吃麵的人。
一碗乾挑大腸面另加辣肉，澆頭分量感人，軟糯爽滑無異味，麵條軟硬適中，醬汁一拌，嗦起來鮮濃無黏糊感。
吃麵的時候，聊起郭德綱的相聲，說到於謙老父親每日起床，早飯一盤大腸，哈哈哈哈哈哈有身份的吃法。
??復興中路59號
營業時間：10:00-22:00
人均：35元
（隻收現金，澆頭過橋另加2元）
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桂林米粉4塊一碗，上海粢飯糰10元一個，廣東早茶80一位，一頓早點，豐儉由人，但最奢侈的其實是時間。
除了工作日的全家三明治，周六日的網紅不浪池，如果有一頓不趕時間、不用社交的早飯，你最想吃點什麼？
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