紅豆薏米粥
紅豆薏米粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用,是祛濕健脾的佳品。做法簡單,方便,特別適合上班一族享用。
原料:紅豆、薏米、冰糖、水。
做法步驟:
第1步、紅豆、薏米
第2步、冰糖
第3步、紅豆、薏米洗凈,放入燉盅中
第4步、加入冰糖(可以不加)、水,放入電子燉鍋中
第5步、設定燉5小時
第6步、時間到後,電子燉鍋自動進入保溫狀態,吃時打開
第7步、攪均勻即可
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