如何解決嬰兒消化不良

媽媽們都知道，嬰兒的飲食需要異常小心，稍有不慎便會導致消化不良。那麼如何解決嬰兒消化不良呢?主要要做好以下幾點：

1.保持飲食均衡

媽媽要注意，在日常生活中一定要注意讓寶寶養成均衡飲食的習慣，這樣不僅能夠有泖地預防以及治療消化吸收不良腹瀉的情況，同時還有利於寶寶更好地生長髮育。在保持飲食均衡的基礎上，媽媽還要注意讓寶寶多吃一些富含纖維素的食物，每天攝入像新鮮水果蔬菜及全麥等穀類，這些食物中所含有的纖維素可有效地調節寶寶的腸胃，讓其更加正常工作。

但是，在寶寶腹瀉期間要注意，這些富含纖維素的食物要盡量避免食用，以免導致腹瀉的情況更加嚴重。同時在日常的飲食中，還要讓寶寶養成細嚼慢咽的飲食習慣，這樣也的利於寶寶腸胃功能的健康，千萬不要狼吞虎咽。

2.禁忌的食物

在寶寶腹瀉期間，媽媽還要特別注意一些禁忌的食物，有些食物是不適合寶寶在腹瀉期間食用的。比如像精製的糖類、麵包、蛋糕、通心粉、乳製品等，除此之外，還有像蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食品、油炸食物、辛辣食物等，這些食物在寶寶腹瀉期間要禁止使用。

同時媽媽還要注意，寶寶腹瀉的時候應盡量多吃清淡的食物，對於一些多鹽的食物也要注意避免食用。像加工食品、垃圾食品等食物中都含有大量的鹽，食後會刺激粘膜分泌過量，從而導致蛋白質消化不良。同時對於花生、扁豆及大豆等食物也要注意減少食用，以免導致脹氣的情況。

3.注意食物搭配

媽媽在寶寶的日常生活中，還要特別的注意食物之間的合理搭配，產東是所有的食物都可搭配以搭配食用的。對於消化不良腹瀉的寶寶而言，蛋白質與澱粉、蔬菜與水果都不是有益的搭配，同時牛奶不要與三餐同用，以免影響到腸胃的正常功能。除此之外還有糖與蛋白質或澱粉，這些食物也不要一塊食用，否則的話會導致寶寶腹瀉的情況更加嚴重。