昨天，第51屆國際化學奧林匹克競賽（International Chemistry Olympiad，2019ICHO）在法國巴黎落下帷幕。中國代表隊4名選手最終斬獲3金1銀，並包攬全部第一——
來自浙江杭州學軍中學的何流，總分世界第一，實驗成績排名並列第一；來自河北衡水第一中學的鄧子傑，理論排名第一，總分排名第二；湖南長沙市第一中學的楊景程榮獲金牌；山東省廣饒縣第一中學的陳劭炎獲得銀牌。
圖中左二為何流
這次一口氣拿到兩個世界第一的何流，是浙江學霸的代表，也是杭州學子的驕傲。杭州學軍中學的老師說，何流拿到的是該校第4塊國際學科競賽金牌（其余3塊是國際信息學奧賽金牌），也是第3個世界第一（學軍中學徐寅展、金策，都曾拿過國際信息學奧賽總分世界第一）。
今天下午4點半，鹿姐姐聯繫上何流的競賽教練姚琪時，他正在浦東到杭州的車上。“我們剛剛才從巴黎飛回浦東，大概還有1小時到杭州。”
回想起本次ICHO的比賽流程，姚教練很感慨。“這次理論考試時間比較緊，一共有九道題（以往只有八道題），所以不少學生都沒有做完。何流能獲得總分第一，一是因為理論考試時他速度比較快，二是他心態比較穩，不慌不忙，三是他實驗考試也拿了滿分。”
其實在賽場上，何流也遇到了一點波折，但他比較沉著冷靜，能夠及時解決問題。姚教練記得，在何流第一遍答題時，有一道題的第二小題做錯了。好在做著做著，他突然醒悟過來，回頭把這道題改正了。“其實他第一遍修改時，並未完全改正，後面又修改了一遍，才得出了正確答案。”
何流還是鹿姐姐的老朋友：2018年第32屆中國化學奧林匹克競賽決賽中，才上高二的何流就獲得了全國金牌並入選國家集訓隊，並在2018年春季化學聯賽中，獲得北大的簽約協議。
這樣一位高分學霸，是怎樣煉成的？
高一時，何流根據自己的興趣，選擇化學競賽這條道路。在他眼中，化學是一門很有意思的學科，而自己學有所成也是因為有興趣作為基礎。
在學軍中學度過的三年，何流表示，自己的第一感覺是充實。比如，初賽前有一段時間，為了模擬比賽中三小時一場的考試狀態，他和同學們每天進行三場模擬考試：8點到11點，13點半到16點半，18點到21點……
高一軍訓時的何流
高三時的何流
同時，他為自己喜歡的學科努力，為化學競賽奮鬥，走到現在也覺得挺開心。一路走來，他一直相信自己的選擇，相信化競之路能引領自己走向夢想——北京大學。
說起自己成功保送北大的原因，何流想了一下後說：首先，自己的目標很明確，而且一開始就衝著高目標去；另外，他比較自信，自己內心覺得自己有這個水準，也就一直要求自己去努力達到並保持這個高水準。
何流（左三）在第32屆中國化學奧林匹克競賽決賽中獲得金牌
競賽生參加化競之路，需要經歷層層選拔，會遇到更加厲害的高手。這意味著競賽生之間的競爭是很激烈的。在化學競賽教室裡，每經過一次大賽，留下的人就會更少一些。2018年9月前，教室裡有17人，經過聯賽之後剩下7人，再到10月份省隊選拔以後，隻留下了4人。
當然，在競賽教室裡，競賽團隊同學之間除了競爭關係，更有美好的共同成長。經過內部競爭後，大家再和其他學校的學生比賽時就能發現自己已進步了一大截。
今年3月，包括何流在內的4名頂尖高手，從50人的國家集訓隊中脫穎而出，進入國家隊，代表中國參加今年7月的國際化學奧林匹克競賽。
何流說，回想在山東參加全國化學奧林匹克競賽的時候，又見到很多高手，也發現自己還有很多地方可以再提高。當問到進入國家隊的感受時，他表示：“感覺沒什麽不可能的。就是付出了很多，得到了回報，本來就應該這樣，還要繼續努力，不忘初心吧。”
在他看來，化競之路，是一條探索化學奧秘的道路，走上這條路是源於興趣，而走下去更需要不斷堅持的恆心和毅力。
方法和積累一樣重要
回顧三年來的高中學習生活，何流說，他自己在高一時學習上不夠用功，導致化學競賽的基礎沒有打扎實，顯得比較薄弱。因此，在高二學習剛開始時，也就是在2017年8月底的化學聯賽中，他隻獲得二等獎。
經歷那次比賽失利後，何流深刻意識到自己應該加深“內功”，補上知識點的漏洞。從此，他每天都看化學競賽書，在看不進去時就抄書。就這樣，他終於把基礎打扎實了。同時，他也做了不少題目，積累了大量的解題“招式”，練好外功。這樣“內外”兼修，讓何流完成了對化學各方面的深刻理解。
何流“抄書”時留下的筆記
何流說，除了在學不進去時抄書，他還養成重視訂正的好習慣。在做題時，他盡力保證自己不會再犯同樣的錯誤。
何流還總結說：“學習是每天都要積累的，儘管一開始時可能進步會比較慢，但是有一天自己會突然理解了某個知識點，進而一下子跳上一個新台階。”
前行的道路，有鼓勵有陪伴
在化學競賽教練姚琪老師眼裡，何流是一個踏踏實實、話不太多的孩子。姚老師對每個學生的了解程度、投入的心力，甚至都超過他對自己的孩子。2018年省隊選拔後，何流和其他三位入選同學談起選擇化學競賽的初衷時，都不約而同地提到姚老師。“課堂有意思”、“學術素養高”、“常常鼓勵我們”等，是他們對姚琪老師的高度評價。
北京大學畢業的黃山老師，對何流的幫助也很大。黃山老師曾為母校學軍中學獲得第三枚全國化學競賽金牌，在北大化學專業碩士畢業後重返學軍。
何流說，他和其他化學競賽同學都把黃山老師當成一個很厲害的大哥哥，黃老師既是他們學術上的榜樣，又是生活中常與自己談心的好友。
每次競賽與學生一起去外地時，姚老師和黃老師更像兩位家長，既要安排好行程與住宿，又要做好考前考後的心理輔導和成績預估。以往比賽後，都有考卷複印版給師生用於估分，不過本次全國化學奧林匹克競賽在比賽後沒有了這一環節。黃老師回憶說，當天複述完考卷，校對好答案，就已是晚上十點多了。
“他進步很大，很大。”兩位教練感慨道。何流進了國家集訓隊之後，跟以前相比變得更成熟了，對自己的認識更加準確，然後他也知道自己的弱點在什麽地方，並做出了很多努力。“何流很清楚自己的優勢並能夠高效地分配時間。”黃山教練說。
就這樣，初中畢業於杭州市文瀾中學的何流，在姚琪和黃山兩位化學競賽教練的精心培養下，不斷成長、進步。
何流父母對兒子給了很多自由發展的空間。比如，選擇化學競賽之路，何流說自己也從父母那裡得到很多鼓勵和支持。
“媽媽當面沒有說，但還是一直以我為驕傲的。”何流提到了自己在媽媽的朋友圈裡看到的一些讓自己很感動的話，“看到之後，我感覺心裡暖暖的。”
而在參加比賽前，班裡同學也會送給何流一些卡片和小零食，卡片上都寫了不少衷心祝福的話語。
同學們送的祝福卡片
高中生活，不止於“化學競賽”
高中三年，這位化學大神並不止在化學競賽場上發光——2017年5月，讀高一的何流主演心理劇《鬼來了》。該劇在校內評比中獲得了年級組一等獎。
在日常生活中，何流同學給人的印象是一個話不多的高個子男生。比起表達自己的想法，何流認為自己更善於傾聽。他說，如果一個人有時急著去發表自己的意見，可能就會缺少經過仔細思考的環節，也就會錯過一些重要的點。
在緊張的學習之餘，何流進行自我調節的方法也挺豐富：聽歌看書，跑步打球……這些都有利於他保持積極向上的心態。小何童鞋還曾向鹿姐姐列出了一份自己的書單，一起來看看這位世界第一平常都在看啥吧——
何流推薦書單
1.《烏合之眾》
2.《人類簡史》
3.《解密》
4.《惡意》
5.《化學哲學新體系》
6.《起風了》
7.《未來簡史》
8.《偷影子的人》
9.《銀河帝國》
10.《結構與物性》
看完何流的故事和推薦書單，你們有啥想法？歡迎在下方留言。
部分來源：杭州學軍中學（ID：hzxjzx）
文/編輯/製作：沈蒙和 楊希林周仁愛
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