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較真 | 白色口罩會引起雀斑?不存在的!

較真要點:

查證者:鍾華丨皮膚科醫生

2020轉眼就要進入三伏天了,但為了疫情防護,口罩還是不能摘。近日有說法稱“白色口罩會反射紫外線,如果沒有貼緊佩戴,不僅不能防曬,反而可能引起眼睛周圍的雀斑”,消息一出,引發了熱烈的討論。白色口罩到底還能不能戴呢?

口罩可以防曬,但為了防曬戴口罩是不可取的。一次性醫用口罩的確可以阻擋部分紫外線,防病毒的同時順便防個曬,但同時也影響了面部皮膚的水分蒸發和散熱,可能誘發或加重痤瘡、玫瑰痤瘡等不少皮膚問題,日常生活中還需注意保持皮膚的清潔和乾爽,口罩潮濕後及時更換。戴口罩主要是為了防疫,而非防曬。

那麽,白色口罩會不會引起雀斑呢?白色的反射作用的確比深色材料更強,但由於口罩表面不是光滑的,所以反射光是以漫反射的形式投向四面八方的,相比鏡面反射而言,漫反射使得光的能量已經極大地被削弱,遠不足以引起皮膚損傷和雀斑。所以,白色口罩可以放心戴。

最後要說的是,想要通過防曬來保護皮膚,僅靠口罩是遠遠不夠的,前額和眼周的皮膚應該塗抹防曬霜,同時夏天外出建議佩戴墨鏡,保護眼睛的同時也為眼周嬌嫩的皮膚提供額外的防護。四肢裸露部位也應塗抹足量的防曬霜,這裡給個參考劑量:一瓶30ml的防曬霜,只夠穿比基尼的成年人一次用量。如果是長時間戶外活動,還需要每個90-120分鐘補塗一次。此外,穿防曬衣也是不錯的選擇,首選有 UPF 防曬標識吊牌的,UPF50+ 表示防曬能力性能優秀。最後,提醒大家不要忘了遮陽傘、帽子這些簡單實用的防曬工具。

本文編輯:ambergchen

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