5物是天然「雄性激素」，男人常吃，補腎益精，或許更有男性魅力

雄性激素是男人的象徵，是男人剛強的代表，雄性激素越足，男人就越剛強。可是，隨著時間的推移，歲月會摧殘人的精氣神，雄性激素也會被慢慢耗損，因此怎麼樣補充雄性激素也就非常重要了。5物是天然「雄性激素」，男人常吃，補腎益精，或許更有男性魅力

雄蜂蛹

雄蜂蛹是雄蜂幼蟲封蓋後到羽化出房為成蟲前這一時期的一種營養體，營養藥用價值非常高，也被世人公認為男性補腎益精的佳品。

肉蓯蓉

肉蓯蓉有沙漠人蔘之美譽，以前還是皇室貢品。常吃具有潤腸排毒，養胃健脾，補精固腎，益精血的作用，是男人天然的「雄性激素」。

鴨胗

雖然鴨胗的膽固醇很高，可是男人可以經常吃點，因為膽固醇是合成男性雄性激素的重要因素，所以適當的食用一些鴨胗，可以讓你男人味更加十足。

桑葚

桑葚具有滋補肝腎的作用，如果與枸杞子搭配食用,，對治療腎虛、少白頭、眼目昏花等癥狀。男人經常吃一吃，有助於補充雄性激素。

泥鰍

從小就不吃泥鰍，不過中醫認為泥鰍具有固腎養精，補中益氣的功效。因為泥鰍含有氨基酸和性激素，對調節男性的性激素水準，增強男性的腎功能，提高精子的品質等起到了很好的作用。