青椒帶著寶，吃得越來越薄，除了口臭淡雀斑，排出黑色臭凳子，小腹不鼓鼓的

小琪一直夢想有一個種植各種蔬菜的菜園。尤其是在夏天，他可以吃各種新鮮蔬菜、綠色茄子、綠色黃瓜、瘦豆和酸甜西紅柿。這些蔬菜也以相對較低的價格大量上市。小琪最喜歡的是青椒，一種非常常見的蔬菜，可以作為配菜或主菜，經常出現在餐桌上。

青椒可以搭配不同的蔬菜，

如青椒炒雞蛋、青椒炒韭菜，青椒也可以醃製，味道一樣鮮美，青椒常年供應，夏季是青椒的時令菜肴，它有一種特殊的氣味，可以食用來刺激食慾，而且它的營養價值相對較高，它的維生素C是所有蔬菜中的第一位，它可以補充肌膚水分， 使皮膚細膩潤澤，還能幫助皮膚淡化色斑，減少眼角細紋等。 ，今天，小琪用青椒和肉片一起油炸，特別好吃，讓我們一起來看看。

要用青椒炒豬肉片，我們首先要準備好主要配料:適量青椒、適量鹽、少許雞精、一塊五香豬肉、適量食用油、大蒜和生薑。首先去掉青椒的蒂，清洗乾淨，放在案板上，切成小塊備用，然後洗豬肚，切成小塊放在一邊，剝薑和蒜，搗碎。

接下來，在鍋裡加入適量的油。當油溫達到50%時，加入大蒜和生薑來刺激香味。然後往鍋裡加入豬肚。火變色後，向鍋裡加入青椒。然後在這兩種配料中加入鹽和雞精。當所有的配料都好吃的時候，你就可以離開鍋了。

青椒中含有的辣椒素可以刺激腸胃蠕動，幫助食物快速消化，清潔腸道垃圾，加速糞便排泄。經常吃青椒還能預防便秘，緩解消化不良引起的口臭，還能消除臉上的雀斑。如果你想在夏天減肥，你不妨嘗嘗這道菜。它能燃燒脂肪，改善皮膚狀況，不僅能緩解渴望，還能減肥。你不妨試試。