身邊總會有好多朋友喊著減肥
可背後卻又默默的吃著各種零食
真的是管不住自己的嘴呀
我實在看不下去了
果斷幫大夥找了好吃又不胖的低脂零食
趕緊送給減肥路上的小夥伴和我自己!
海 派 海 苔
參考價:9元/袋(8小包)
熱量:302卡/100g
這款海苔大家一定不會陌生吧?薄薄的一片入口即化,海苔味比較淡,但性價比還是蠻高的,平均一小袋不到2元!可能因為太普遍了外面山寨貨也不少,買的時候可要擦亮雙眼哦~
小 老 板 海 苔
參考價:11元/盒
熱量:250卡/100g
小老闆海苔也不知道什麽時候火起來的,圓筒狀的海苔,酥脆可口,口味很多種,有原味、魷魚味、燒烤味、椰香味...你喜歡哪一種呢?
ASARTI高纖代餐棒
參考價格:8元/袋
熱量:310卡/100g
超愛吃巧克力的吃貨,一定不會錯過這個啦!高膳食纖維、很容易消化,小包裝放包裡也很方便,咬起來,軟軟的超滿足巧克力很濃也很綿密,上面有堅果,裡面還有巧克力豆豆,咬起來酥酥脆脆的。
波 力 海 苔
參考價:24元/30g
熱量:237卡/100g
波力海苔也是老牌子了,老少皆宜,除了簡單的即食海苔,某寶上其他餡料的海苔零食也很讚,據說還有一款夾心魚片海苔,口味評價也不錯喲~
韓 國 水 協 夾 心 海 苔
參考價格:12元/10g
熱量:326卡/100g
他們家的海苔沒有過多的調味,味道卻十分鮮美。夾心有4種口味:辣味、杏仁味、椰子味、乾酪味,椰子味的上面鋪著椰蓉,鮮味中還帶著一點點香甜,乾酪味也很好吃,鹹香的芝士蓋了滿滿一層~
ODAY雞肉腸
參考價格:47.7元/300g
熱量:33卡/一根
國貨之光,比傳統的火腿腸熱量低的太多了,澱粉含量也超級低,雖說是雞肉腸,但是吃起來和王*王火腿腸差不多,越吃越好吃!
豆乳夾心威化
參考價格:27元/128g
熱量:一小袋80卡/16g
這也算是一款網紅低卡零食了,裡面是一小袋一小袋的,滿足減肥人的需求,不會一打開那麽多就想都吃完,不會很甜很膩有飽腹感,我個人覺得很好吃!
Eureka海苔爆米花
參考價格:30元/罐
熱量:330卡/100g
Eureka是來自馬來西亞的牌子,每顆爆米花上都沾著滿滿海苔碎,微甜微鹹,十分松脆可口,還有一款焦糖味也炒雞好吃~
海 苔 米 餅
參考價格:34元/100g
熱量:300卡/100g
一直挺喜歡甜甜鹹鹹的海苔米餅,泰國這個做成松脆的小米餅,裹著細細的海苔碎屑,上面也有大片的海苔脆片,美滋滋~
tarami果凍
參考價格:22元/個
熱量:0卡/一個
這款是0卡無糖的果汁果凍,就像我們吃的旺仔果凍一樣,是一個小碗的形狀的,果汁口感很好,下面有大塊的果肉,又好吃又飽腹!
台 畜 杏 仁 海 苔 香 脆 肉 片
參考價格:48元/100g
熱量:220卡/100g
脆肉片裡夾雜著細細碎碎的海苔,輕輕掰開,可以聽到清脆的“哢嚓”聲,這款有三種味道:原味、黑胡椒、海苔,肉質又薄又脆,而且只有40大卡的熱量,對肉食者很友好哦~
台 灣 北 田 海 苔 糙 米 卷
參考價格:8元/袋
熱量:300卡/100g
台灣北田糙米卷有好多種口味,芝士、牛奶、海苔、南瓜、芋頭、巧克力......海苔味的蒟蒻糙米卷,一口咬下去既有米香又有海苔香,味道也是很美妙啦!
orihiro果汁蒟蒻果凍
參考價格:15元/袋
熱量:0卡
沒想到吧!這款果凍居然也0卡!上面寫的蒟蒻其實就是魔芋,所以這大概是魔芋做的果凍,果汁味很濃的果凍,一個小袋子撕開吸的那種,吃起來一點罪惡感也沒有!
張 君 雅 海 苔 味 休 閑 丸 子
參考價格:8元/袋
熱量:204卡/100g
說到張君雅小妹妹,零食種類真的是數都數不過來,這款海苔味的乾脆面口感香脆,中間還有不少海苔碎,滿滿的海苔味,作為解饞小零嘴再適合不過了!
Papatonk啪啪通海苔味蝦片
參考價格:8元/袋
熱量:265卡/100g
Papatonk啪啪通蝦片海苔味主料是木薯粉,熱量會比其他膨化食品熱量低一點點,用這個理由安慰自己,口感爽脆,鹹香之餘還有蝦味的鮮甜!
蟹肉蟹棒
參考價格:7.9元/1根
熱量:110卡/100g
想吃肉的朋友get一下這個蟹肉棒,入口有一點腥味,是魚肉做的,口感還蠻實在的,魚肉是蛋白質啊,哪來的熱量啊,吃!
元氣森林蘇打水
參考價格:4.5元/1瓶
熱量:0卡/一瓶
近期大勢蘇打水,我個人喜歡喝白桃味的,不僅顏值很簡約大氣,而且口感和汽水一樣,一股清新的蜜桃味,吃火鍋啥的來一口,爽!
ASARTI低鹽薯片
參考價格:36.9元/4袋
熱量:148卡/100g
低卡低脂低鹽的薯片,完完全全能滿足減肥期間嘴饞的欲望,裡面有四小包、包裝非常的精致小巧,一包大概10多片,倒出來“哢噔哢噔”響,色澤金黃、看起來超有食欲,味道比較接近蝦片,鹹香、非常酥脆!
不說了不說了
我要趕緊先去囤點貨
還有什麽好吃不容易長胖的零食
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