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秋燥防痔瘡,要學會這些小妙招,防止後院起火

氣候乾燥的條件下,人體水分缺失,容易導致排便困難,甚至出現便血的情況,這非常容易容易誘發一種疾病:痔瘡。

秋季是一個乾燥的季節,便秘者增多,肛腸相連,常常會導致痔瘡發作。十人九痔,但是對於痔瘡的預防和治療,很多人還是存在著誤區。

1、便秘是痔瘡首要誘因其實,腹瀉才是痔瘡第一誘因,便秘其次。很多人不理解,腹瀉為什麼會誘發痔瘡,其實,因為腹瀉會導致如廁次數多、蹲廁時間久,導致肛門附近的組織下墜,還有一些炎症刺激等,這些不良刺激都會誘發痔瘡。


不管是便秘還是腹瀉,蹲廁時間過久是誘發痔瘡的關鍵,所以痔瘡患者每天蹲廁時間不要超過5分鐘,即使便秘也不要如廁時間過長,到5分鐘就出來,下次再去。

如果便秘,用少許胖大海、黑芝麻、草決明等泡茶喝,可以潤腸。

2、痔瘡複發不宜久坐其實有痔瘡是不宜久站、久走。中醫認為,痔瘡與氣虛有關,肛門就好比一個閥門,關閉不嚴才會導致痔瘡脫出,而氣虛、不足,則是閥門關閉不嚴的原因。

比如一些老師,講課站久了,就容易誘發痔瘡,長時間走路跟久站一樣,也會誘發痔瘡,特別是一些老年人鍛煉的時候,走路時間比較長,就會誘發痔瘡。

、痔瘡必須手術根治其實治療痔瘡主要是消除癥狀,首選保守治療,目的是消除癥狀而不是拿掉痔瘡。

痔瘡分四個期,一二期對症治療,三四期必要時手術,也就是痔瘡長期脫出,藥物治療無效的,不得已才手術。只要早治療、規範治療就可以減少複發,阻止痔瘡向更嚴重的階段發展。

手術後還可能導致肛門閉合障礙,就好比我們閥門上有一個皮墊,你把皮墊去掉了,閥門閉合不嚴,出現漏氣、漏便。


對於不同的癥狀,治療方法不同。如果出血癥狀為主(多為內痔),則選擇栓劑為主;如果以腫痛為主要癥狀(一般是外痔),則要用外用膏劑、洗劑為主,如果兩種癥狀都有,就要內外聯合用藥。

藥店裡的消炎止痛的膏劑都可以通用。

生活細節需注意!了解了這些錯誤的認識,我們才能對秋天痔瘡的發作做好預防。秋燥痔瘡易發作,預防措施是必不可少的。

1、飲食有節,補充水分

痔瘡患者一定要注意日常的合理飲食,盡量不要吃辣椒、大蒜、生薑等辛辣刺激的食物,遠離酒精,不要貪戀,盡量避免喝涼飲料、吃冰淇淋。多喝水、多吃性平水果。


秋季防燥最簡便的一招,就是積極補充水分。

一般情況下,人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上,從鼻腔呼出的水分約為300毫升。到了秋天,為了及時補充這些損失,每天至少要多喝500毫升以上的水,以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。

此外,人們也可以多吃一些新鮮水果和蔬菜,也可以改善便秘,比如各種綠葉蔬菜、蘋果、火龍果等。

2、合理選擇 促排便藥物

要預防或緩解秋燥引起的便秘,可以用些滋陰潤肺的藥材,比如生地、玄參、麥冬、北杏等,煲好後加溫熱的牛奶一起喝下去,會有明顯的改善作用。

3、注意排便規律

痔瘡患者要注意養成每天定時排便的良好習慣,有了便意千萬不要忍,有時便意轉瞬即逝,可能一天內都不會再有便意了。

排便運動受大腦皮層的影響,意識可以加強或抑製排便。

人們對便意經常予以抑製,就使直腸漸漸地對糞便壓力刺激失去正常的敏感性,加之糞便在大腸內停留過久,水分吸收過多而變得乾硬,使得排便難上加難。

4、潤滑肛門

經正規途徑買到的痔瘡膏或痔瘡栓等,塗上可以潤滑肛門,幫助大便排出,而且還可以局部止痛,一定程度上緩解不適。

5、改變如廁陋習

蹲廁時保持的姿勢會促使痔瘡靜脈充血,影響靜脈血液迴流,引起或加重痔瘡癥狀,所以不要過久蹲廁。邊上廁所邊看書讀報是加長蹲廁時間的不良習慣。

6、注意清潔衛生

痔瘡病人便後使用柔軟的衛生紙擦乾淨,但有些衛生紙過分粗糙,有些衛生紙還含有熒光化學劑等,市民要注意分辨。有條件的話,最好用水清洗,這是預防痔瘡複發最有效的方法。對於已經複發的痔瘡患者,可以用溫水坐浴,促進肛門局部血液的循環。

7、防止焦慮


焦慮會降低腸道動力。

秋季乾燥,容易引發便秘,從而導致痔瘡發作。其實有的時候便秘也與焦慮有關,人的精神狀態緊張,會影響整個身體的血液循環.

在血液供應不足的情況下,肯定是優先保障重要器官的血液供應,如腦部、心臟、基礎代謝,而胃腸就成為最後被考慮的部位。腸道供血不充分,沒有足夠多的養分供應,「動力」不足,肯定會消極怠工,蠕動緩慢,自然就形成便秘了。這樣更會加大痔瘡複發的可能。

如果有便秘、腹瀉、痔瘡、腸道疾病,加老師微信gov886696顧問調理


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