HPV「剋星」經常吃，宮頸癌不再來

在全球範圍，宮頸癌都是女性最常見的惡性腫瘤，而我國一直位居婦科惡性腫瘤的首位。就目前來看，人乳頭瘤病毒（HPV）高危型16、18病毒類型是引起宮頸癌癌變的重要原因，然而卻沒有什麼特效藥可以消滅它，只能通過自身免疫力消除hpv病毒來達到預防宮頸癌的作用。

HPV是什麼

HPV一般是指人乳頭瘤病毒，是一種球形DNA病毒，可導致人體皮膚和粘膜鱗狀上皮細胞增生，主要類型是HPV1,2,6,11,16,18,31,33和35，其中HPV16和18長期感染可能與女性宮頸癌相關。

感染高危hpv有什麼癥狀

早期癥狀主要包括：陰道瘙癢，分泌物增多，產生粘液樣白帶，可以沒有任何氣味，隨著高危hpv持續感染有可能誘發宮頸癌。早期宮頸癌患者可出現下腹不適、小腹疼痛、腰痛及發燒等癥狀，甚至出現陰道流血，表現為少量血性白帶及接觸性陰道流血，開始常為性交、排便、活動或婦科檢查後出血。

近年來宮頸的發病率已經大大下降，從目前醫學來看，從發生了HPV感染及癌前病變至真正發展到癌症形成，是一個相對漫長的過程，在這個過程中是可以通過增強自身免疫力來消除hpv病毒從而預防宮頸癌，消除hpv病毒通過日常食物或者補充硒元素和維生素e可以增強免疫力，下面分享一些些可以消除hpv病毒，增強自身免疫力的方法：

（1）多吃菌類食物。我們生活中常見的木耳、蘑菇、香菇、這些都是十分好的抗癌食物，還能很好的滋養我們的皮膚，所以女性多吃些非常有效。

（2）多吃含有胡蘿蔔素的食物。我們常吃的胡蘿蔔裡面就有豐富的胡蘿蔔素，菠菜、南瓜當中也含有很多，常吃不僅有利於女性的健康，還能夠增加體內維生素的含量，消除hpv病毒的產生，預防宮頸癌的發生。

（3）多補充一些微量元素，如硒元素和維生素e，科學研究表明，硒元素能改善免疫功能，提高抵抗力，體內硒和維生素e的水準過低會引起免疫系統功能低下，從而誘發宮頸癌。因此可以多吃些魚、瘦肉、奇異果、堅果等，或者是含有硒和維生素e的對預防宮頸癌有一定的作用的營養素補充片。

宮頸癌是目前唯一發病原因明確，可以提前預防的一種癌症，所以平常我們要注意自己的身體，多吃蔬菜多運動的同時補充體內硒元素和胡蘿蔔素，前期做好了必要的預防措施，從源頭消除hpv病毒，預防宮頸癌。