高溫＋防疫，上海五萬多名考生奔赴高考考場

今天，2022年上海市普通高等學校招生統一文化考試（簡稱“高考”）正式開考。上海市教育考試院傳出信息，報名參加今年秋季高考的上海考生人數為5萬多人。

從全年來看，上海高考考生人數約7萬人，其中，有部分考生通過春考、專科自主招生被錄取，還有一部分考生將在7月11日-12日參加三校生高考。

【考生5萬多人，與往年基本持平】

據了解，今年報名參加秋季高考的上海考生人數為5萬多人，與往年基本持平。

市教育考試院專家看來，包括春考、專科自主招生、三校生高考等在內的選拔性考試，讓學生可通過多種路徑升學，就此揮別一考定終生。和往年不同的是，以往，上海秋季高考大多在春考、專科自主招生、三校生高考之後舉行，而今年三校生高考則在秋季高考之後舉行，兩個考試間隔僅一天。

今年1月8日開考的上海春考招生再度“擴容”，招生計劃2627個，較上一年增加101個。不僅如此，2022年春招還新增了17個專業，其中一些院校的特色專業首次“亮相”。比如，上海戲劇學院的動畫、繪畫、數字媒體藝術三個專業，均首次參加春考招生。這也為一些考生提前“上岸”提供了更多機會。

而已經結束的2022年專科層次依法自主招生的總體框架保持不變，但今年受疫情影響，招生方案也有所調整，主要有兩種方式，分別是線下測試成績滿分計入或在線校測。

【七月高考：高溫+防疫】

在抗擊疫情的大背景下，這場特殊高考與往年相比，有些不同。今年，受疫情影響，上海秋季高考的時間調整在7月7、8、9日舉行，距離上一次“七月高考”時隔兩年。7月，夏日炎炎，這幾天上海最高氣溫已經衝上了37攝氏度。

不僅要面對高溫，考生們還面臨著“防疫要求”。為此，上海市教育考試院考前發出相關提醒。

7月6日，準備就緒的考點。（賴鑫琳 攝影）

首先是考前3天，所有考生按規定完成2次核酸檢測（7月6日須有一次）。7月7日-8日，考生在考點進行核酸檢測，需要提前列印好紙質核酸碼。考試當天，考生在出發前往考點前須完成一次抗原檢測，如有異常第一時間向所在學校或區招考機構報告。考生在往返考點途中應佩戴N95/KN95口罩。

考生全程佩戴口罩。在進入考點時，考生在考點工作人員的指引下按防疫要求有序列隊進行相關檢查。除查驗證件環節外，考生需全程佩戴口罩。常規考點普通考場考生進入考場就座後，建議全程佩戴一次性普通醫用口罩；其他考場的考生，須至少選擇外科口罩全程佩戴。

對考前有發熱等症狀的考生、進入考點時體溫異常的考生以及核酸檢測篩查不符合要求的考生，將安排其在筆試考點的備用隔離考場（聽說測試考試安排在考點指定場次）參加考試。

【考試季飲食越要日常】

今年的上海秋季高考考生，在心理上需要面臨著雙重調適。

一方面，考生由於緊張可能會出現失眠、腹瀉或其他身體不適現象。延安中學心理輔導中心心理老師李夢文說，此時需要家長幫助考生穩定心態，冷靜應對，減少由於身體不適帶來的消極影響。高考不是人生的“獨木橋”，不論考試結果如何，孩子的未來都充滿無限可能。家長的心態穩定很重要，家長應幫助孩子調適心理，保持平常心，確保考試時發揮正常水準，減少失誤的發生。考後，無論成績是否理想，建議父母注重正確引導，可以坐下來平等融洽地和孩子進行一次交流，與孩子一起好好規劃。

另一方面，今年上海高考時間延遲，考生經歷了近3個月的網課以及此後線下複習的調整，還要面對高溫可能帶來的食欲減退等。上海交通大學醫學院附屬同仁醫院營養科主任謝華、營養師李維說，盲目進補沒必要。越是考試季，飲食越要日常。一定要注意和考生日常的飲食習慣保持一致，不要特殊化，不然可能加劇緊張氣氛，出現過敏、腹瀉、消化不良等不適反應。

此外，根據天氣預報，考試期間氣溫較高，考場可能根據氣溫實際情況開啟空調。考生可多備一件外套，根據考試時的溫度體感，增減衣物，確保良好考試狀態。