中生健康丨精準生命系統管理之飲食調理——歐立纖

在精準生命系統管理中，飲食調理是其中非常重要的一個環節。
合理的營養搭配、健康的飲食習慣對我們的身體改善有非常大的幫助，人們通過中生健康私人定製的精準膳食管理，可以有效降低心腦血管等慢性疾病，為我們的健康加分！讓身心更輕鬆！

以下為大家詳細介紹幾款效果顯著的健康產品：

歐立纖果蔬纖維

35g x 30 袋/盒

日常生活中，我們吃進肚子的蔬果數量跟種類其實並不夠多，加上每天三餐在高熱量、高油脂、高糖分的情況下，讓身體的新陳代謝機制出現了嚴重的影響。

你熬夜消耗掉的是身體裡的微量元素與維生素；

你吃進肚子的油與鹽增加的是身體細胞與血管的負擔；

大量的澱粉與糖會儲存在細胞備用；

你喝進飲料的同時也在耗損你身體的養分。

首先要每天至少吃30種蔬果，種類多樣，才能富含多種不同的維生素、礦物質與膳食纖維，可以提升新陳代謝力與免疫功能，尤其是疲勞的人要多補充維生素B族、微量元素等營養素。

果蔬纖維代餐粉

含有多種穀類、蔬菜、草本植物，它是低溫乾燥製成的天然營養食品。內含多種維生素、礦物質及多種氨基酸，提供均衡營養素。

成 份：

燕麥麩皮、黃豆、黑芝麻、蕎麥、黑豆、蓮藕、蓮子、松果、薏苡、玫瑰果、糙米、胡蘿蔔、橘子果汁粉、草莓果汁粉、水解大豆蛋白、螺旋藻、綠藻。

30袋/盒

食用方法：

每包果蔬纖維代餐粉和大約250-300C.C.冷開水或蔬菜汁、豆漿充分攪勻後飲用。

建議每天空腹飲用2-3次或多次食用。可在每天早晨、中午或晚上代替每一餐正常飲食，快速補充營養素給予飽足感。(可用果汁機攪拌)

哪些人需要果蔬纖維代餐粉？

• 需要均衡營養者(包括嬰幼兒及年長者皆可飲用)

• 吸收消化功能障礙者

• 飲食習慣不正常者(可隨時沖泡飲用或直接食用)

• 欲改善體質者(強健體質、改變酸性體質者)

• 營養不良、體質虛弱者

• 凈化消化道與減重者的營養必需品

歐立纖輕纖錠

350錠/瓶

如果腸道有許多陳年的食物殘渣將無法順利進行養分吸收的重要工作，影響著我們的免疫力與吸收力，成為宿便及有害菌的溫床，也成為生病的因素之一。所以排除腸道內的宿便是你追求健康的首要目標！

歐立纖輕纖錠

含有多種植物和蔬菜及大量複合酵素、植物纖維，有助新陳代謝，並改變細菌叢生態、調節生理機能、幫助維持消化道機能，食用後排便量及次數明顯增加，長期食用可養顏美容、健康維持。

成份：

蔬果發酵粉、綜合蔬果萃取物(含高麗菜、白菜、芹菜、菠菜、荷蘭芹、花椰菜、苦瓜、生薑、黑木耳、青木瓜、菠蘿、桑椹)、菠蘿萃取物、螺旋藻、綠藻。

作用：

• 排除體內毒素、廢棄物及身體毒素

• 恢復新陳代謝，提升抵抗力，改善身體體質

• 凈化腸胃道，改變細菌叢生態、幫助維持消化道機能，調節生理機能、促進新陳代謝

食用方法：

每日食用1次，建議餐後或睡前食用，初次服用四顆後循序漸進，不超過6顆。請以50℃以下開水食用。食用後6-8小時會有排便現象(此屬正常現象)。

哪些人需要歐立纖輕纖錠？

• 欲改善身體體質、過於肥胖者

• 減輕身體機能障礙者(消化吸收不良、宿便…)

• 排除體內毒素、廢棄物，恢復新陳代謝，提升抵抗力

• 有慢性病症者、營養攝取障礙者

歐立纖活素

12g x 30 袋/盒

採用多種天然黃綠色蔬果精華及多種礦物質、維生素、微量元素、所有人體必需氨基酸以及小分子結構養份和豐富纖維等，可促進腸道蠕動，增加飽足感，幫助消化、調整體質、增強體力、降低疲勞感、養顏美容；營養完整且均衡，容易吸收。

天然植物性營養成分

• 紅藻鈣：避免骨質疏鬆症，美容養顏抗衰老。

• 木酚素：含豐富的植物性雌激素，能有效抗癌、抗氧化。

• 植物勝肽:調節生理機能、幫助代謝

• 藍藻：提供完全蛋白質、完整營養補給。

• 大麥苗：富含礦物質、鈣質、維生素C及數十種礦物元素。

『纖活素』分子小 營養吸收好

＊ 優質蛋白質飲品，可迅速補充人體體力，修復細胞

＊ 提升人體活力的最佳營養來源豐富微量元素，使機能活化，減輕身體負擔

＊ 可配合歐立纖果蔬纖維飲用，取代正餐所需養份，更是孩童、孕婦、虛弱體的營養補充飲品

30袋/盒

食用方法：

每包以250C.C. 冷開水沖泡或加入歐立纖果蔬纖維代餐粉充分攪拌混合後飲用。

作用：

• 綜合營養素：豐富營養素助消化，迅速修復細胞

• 調整身體機能：大量的礦物質補充身體機能所需

• 調整免疫力 : 強化免疫細胞培養好菌，提升好體質

• 美容養顏 : 富含抗氧化成分，抗衰老，增加皮膚活力與彈性

建議以下對象食用：

• 成長中兒童的營養補充來源

• 排泄不順暢者

• 忙碌的上班族、作息不規律的人

• 素食者補充養分更均衡

• 減重者，促進消化與代謝力

• 三餐不正常、虛弱體質者的上選營養補充來源。

歐立纖優活酵素液

750ml/瓶

酵素是各種生物化學反應的催化劑，存在於所有活細胞內，使細胞展現出種種生命現象。如果沒有酵素，所有細胞活動都將失去動力！

酵 素 液

由多種蔬果製造的原液酵素，可幫助我們分解停留在體內血液的毒素，促進血液循環及新陳代謝，增強體力有益健康，美容養顏，調整酸鹼性體質，從而恢復健康活力。

酵素的作用分為六種

1. 凈化血液作用：分解血液中的廢物，使血液保持弱鹼性，促進血液循環。

2. 分解作用：如醣類分解為單醣，蛋白質分解為氨基酸，脂肪分解為脂肪酸或甘油，才能被身體所吸收及利用。

3. 新陳代謝：分解老化壞死的細胞，以及製造新生細胞。

4. 熱能作用：因為酵素的作用，使能在常溫中進行氧化反應，以產生熱能，並可將熱能儲存起來，視體內需要適時將熱能釋放出來。

5. 氧化作用：人體呼吸及一連串的熱量產生、代謝等，就是氧化還原反應。

6. 抗菌防禦作用：人體的白血球、唾液、鼻水、淚液中的酵素有溶菌和殺菌的效果，使人不容易被病菌感染。

成份：

高麗菜、菠菜、白菜、空心菜、芹菜、長年菜、豆芽菜、花椰菜、芥蘭菜、苜宿菜、萵苣菜、紅蘿蔔、蕃薯葉、黑木耳、白蘿蔔、絲瓜、牧草、青江菜、青椒、胡瓜、玉米、茄子、大黃瓜、南瓜、冬瓜、小黃瓜、綠豆芽、紅豆芽、黑豆芽、黃豆芽、苦瓜、薑、蘆筍、花生芽、豌豆苗、白木耳、紫菜、海帶、蘋果、草莓、葡萄柚、橙子、橘子、檸檬、梨子、菠蘿、木瓜、龍眼、荔枝、芒果、香瓜、哈密瓜、西瓜、蕃茄、梅子、桑椹、李子、椰子、番石榴、甘蔗、無花果、百香果、黑棗、海苔、金針菇、香菇、杏鮑菇。

食用方法：

每日2~3次，每次30ml.空腹飲用，建議以原液品嚐或與果蔬纖維代餐粉沖泡後飲用。（切勿以熱水食用）。

注意事項：

1.置於常溫，避免潮濕或陽光照射，每次開封後請立即密封瓶蓋存放於冰箱冷藏。

2.建議開封後請於一個月內飲用完畢以確保產品最佳風味。

適用人群：

1.亞健康人群，風濕病、關節炎

2.不孕症、月經痛、月經不順、婦科

3.高血壓、高血脂、高血糖「三高」人群

4.喜好肉食、少吃生食、不常吃蔬果的人群

5.手術前後的人群

6.時常節食的人或減肥的人群

7.有便秘問題的人群

8.老人、小孩

9.孕婦

問答QA

Q：酵素對我們做「體內環保」有何幫助？
A：酵素最主要的功用是幫助我們分解停滯在體內血液的老舊廢物，促進血液循環及進新陳代謝，使我們的體質由酸性轉變為弱鹼性體質，恢復健康體質。

Q：這款酵素液和普通市場的酵素有什麼區別呢？

A：市場酵素髮酵單一，而我們的是100多種複合酵素，經過540天的發酵過程，保留了食材最高生物能量，口感香鬱濃醇，直接100%吸收。