比起脫髮，更讓年輕人恐懼的是皮膚鬆弛

再好的皮膚，再精緻的五官，臉「垮」了真的會毀掉所有

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皮膚鬆弛！肌肉下垂！線條模糊！別人是緊緻小巧的小V臉，而你是漫無邊際的大餅臉

那麼，臉垮掉了怎麼辦？相信很多小仙女們，都試過各類抗衰產品、面部提升產品，但是大部分產品僅僅是化妝作用，就算有一點的效果。可到了第二天又被打回原形

頰部凹陷

頰部前方為頰肌，後方為咬肌，童年時期，頰部脂肪豐盈使面部外形飽滿，而隨著年齡的增長，頰部脂肪萎縮形成頰部凹陷，從而顯得顴骨突出，與此同時，下頜脂肪開始增多，使面部形成上窄下寬的倒三角形，這種臉型容易使人顯得衰老。

既然抗衰老要從現在開始，那麼，怎樣才能延緩衰老呢？實際上臉部按摩一直是緊緻面部，瘦臉的絕佳手法。但是，缺點就是需要堅持，接下來小編就來介紹一套緊緻面部，延緩衰老的面部瑜伽

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去除頸紋和雙下巴

眼睛直視前方，把下巴抬起，整個頭往後傾。用雙手手指輕輕從下巴往鎖骨位置，從上至下輕輕滑過，不要太用力，放鬆你的頸部肌膚。

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當手指到達鎖骨過後，停住一小會兒。把下巴往上抬，或者是往外伸。這個同樣有助於拉伸下顎和脖子。這個動作可以重複2-3次。

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晚上睡前是面部瑜伽最好的時間，塗抹護膚時，可以配合按摩油來進行。瑜伽是非常不錯的選擇。面部肌肉的疲勞得到了緩解和鍛煉，臉部線條才會看起來更加緊緻。

針對法令紋和表情紋

這個動作讓你秒變「豁牙老婆婆」，嘴巴先做出「O」型，然後往兩邊笑開。但注意一定不要露出牙齒。

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這套動作重複8次!這個動作有助於拉伸法令紋、表情紋，有的人天生就有，愛笑的妹紙也容易產生這類皺紋，趕快做起來!

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針對面部鬆弛

腮幫子鼓泡泡的感覺。嘴巴裡包一口氣左右腮來回鼓。不要漏氣，左右重複8次。

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瞬間放氣，會有一種臉部肌膚放鬆的感覺。

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面部瑜伽在讓你得到面部肌肉活動的同時還你一個美麗的面部。

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