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揭秘吃什麼能緊緻臉部皮膚?

赫美嬌HOOMAG膠原蛋白吃什麼能緊緻臉部皮膚?

堅果

核桃、松子、棒子、花生、芝麻這些堅果類的食物果仁中富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化,防止皮膚過早出現老年斑(壽斑),也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。

鮮棗

鮮棗,含有大量VC,它能有效的抗氧化,再使皮膚保持彈性的同時,還可以阻止黑色素的形成。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,少吃鹽,可使沉著的色素斑減退或消失。

膠原蛋白

可以選用赫美嬌膠原蛋白含有小分子膠原蛋白成分的膠原蛋白肽。直接作用於身體內部,水分子能直達肌底,讓肌底補足水分,讓肌膚更吸收、更光彩照人。


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