掉頭髮不一定是脫髮

頭髮的生長有生命周期，約有80%處於生長期，20%處於休止期和退行期。而10~12月份左右的秋冬季，正好處於休止期（停止生長，脫落）。掉發是毛囊生命周期引起的頭髮自然更新，正常情況下，人們每天掉落的頭髮在70~100根，不用太過憂慮，對於正常人來說，這種情況是正常的頭髮周期。

當掉落頭髮的數量在100根以上時，才能稱為異常脫髮。一旦出現異常脫髮，頭髮會明顯減少，出現局部明顯稀疏，甚至光禿的現象。

除了正常的休止期脫髮外，脫髮有4種類型。

病理性脫髮主要由於內分泌的改變，休止期脫髮很少會累及50%以上的頭髮。常見原因包括產後脫髮，甲狀腺機能減退，營養缺乏或攝入過少，服用藥物如抗抑鬱劑、口服避孕藥，心理疾病如抑鬱、焦慮等。此外，化學物質對頭皮頭髮的損傷，也是常見的病理性脫髮的原因。洗護不當、日光暴曬都可以引起異常脫髮。

斑禿表現為圓形或卵圓形局限性斑狀脫髮。斑禿的病因不明，可能與下列因素有關：精神因素，如緊張、焦慮等；自身免疫因素；其他，如遺傳因素、內分泌失調、感染、中毒等。

雄激素性脫髮又叫男性型禿髮，脫髮主要在頭頂部，多先從前額兩側髮際開始，也有從頂部開始者，頭髮稀疏，發質細軟。雄激素性脫髮有很大的遺傳因素。

脂溢性脫髮常表現為頭皮油膩、頭屑增多、瘙癢明顯。常與激素水準及日常飲食、作息有關。