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曬曬我家晚餐,四口人有葷有素吃得香,網友:經濟味美,完美搭配

曬曬我家晚餐,四口人有葷有素吃得香,網友:經濟味美,完美搭配。家人下班早,今天晚餐早點吃,再出去溜達溜達,活動活動,還能少長點肉。都說晚餐要吃少,可是我們這4口之家,上班的工作了一天需要吃點營養的順口的,孩子雖然沒開學,但胃口也好著呢,吃啥都香,長身體也正需要,所以我家晚餐不但得做,還得最少四道菜,少了不夠吃。

晚餐,通常我會根據家人口味,葷素搭配著來,下飯的下酒的都有,都很好吃但都不貴。下面看看寶媽家晚餐都吃的啥?

一家四口晚餐:孜然雞肉片,蘑菇炒肉,蝦皮燒冬瓜,涼拌松花蛋,奶香玉米汁。

家常味美的幾道菜,很討家人喜歡,網友們見了也紛紛點讚:真不錯,經濟實惠,好吃不貴,完美搭配。

孜然雞肉片。今年的豬肉太貴,雞肉反倒成了飯桌上的常菜,雞胸肉,變著花樣做,以免吃煩。這道好吃的雞胸肉是燒烤味道,做法很簡單。雞胸肉切片後洗兩遍,然後攥水入盆,加白胡椒粉、孜然粉、料酒、薑片、生抽、鹽拌勻,再放玉米澱粉抓黏,最後放入少許植物油拌一下鎖住水分,這樣更嫩,醃10分鐘。雞肉片在油鍋裡炸兩遍撈出,重新放植物油炒香孜然粒,倒入炸好的雞肉片炒勻,再放入香菜段炒幾下就可以出鍋了,也可以放點辣椒面炒一下。

肉片炒蘑菇,家常味美,最近吃豬肉不太多了,乍一吃可真香!蘑菇我用的是平菇,處理乾淨後洗淨攥水,大塊的撕一下,更愛入味。豬肉用肥瘦的那種,炒菜更香,需要去皮,然後切片。先炒豬肉變色,加蔥薑末炒香,加料酒和醬油炒勻,倒入蘑菇後加鹽翻炒,蘑菇會出湯,一直炒到蘑菇沒水分,加蒜末調味,翻炒均勻就可以出鍋了

蝦皮燒冬瓜,最適合立秋後吃的菜,水分大不上火。燒冬瓜,其實用海米味道更濃鬱一些,家裡沒有了,用蝦皮代替也很香,不過今天這道菜也有缺點,光好吃了,一不小心醬油放多了。蝦皮燒冬瓜做法:鍋裡加植物油炒黃蝦皮,倒入冬瓜炒幾下,加和冬瓜齊平的清水,加鹽,燒開後中火燒至汁不太多的時候,放入水澱粉勾芡,最後加香菜提味。

涼拌松花蛋,松花蛋是家裡常備的食材,涼拌一下很好吃。松花蛋剝去外殼,沖洗一下,用切片器切一下碼盤,切點薑末和小蔥花,淋上米醋和香油就可以了,下酒很棒!

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