真的,沒騙你,趕緊去尋找你的另一半,或者養條狗吧~
「你快幫我檢查一下我心臟是不是有點大了。」
「別胡思亂想…」
「可我心裡明明裝了一個你啊。」
今天是七夕,你......還單身嗎?
雖說,單身無罪,
但每天都在吃「狗糧」的滋味,
小編只想說,
兄dei,我懂你!
都說,婚姻是愛情的墳墓,
然而,科學證明,
結婚能保護心臟!
欲知詳情,且往下看↓↓↓↓
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圖1:婚姻狀態對已經確診為冠心病患者心血管死亡率影響的研究
研究介紹
該研究入選了2003-2015年間經冠脈造影確診為冠心病的患者6051例,平均年齡63歲,男性佔64%,其中已婚者4088例,未婚者1963例,其中未婚者又可細分為離異/分居842例,喪偶670例,一直單身451例。經過3.7年的隨訪,總體人群因各種原因死亡者1085例(18%),心血管原因死亡者688例(11%)。相比已婚者,未婚者心血管死亡相對風險高了接近45%。
圖2:相比已婚者,無論離異、分居、喪偶還是一直單身,心血管死亡率均明顯升高
2具體機制未明,或與生活狀態的改變有關關於這種變化的具體原因和機制,研究中並未指出,但是研究中發現,相比已婚者,未婚者中吸煙、高血壓、心衰、腎功能不全及高脂血症的發生率更高,而這些危險因素,都會增加冠心病患者的死亡率。未婚狀態,無論離異、分居、喪偶還是一直單身,必然會對生活狀態和方式產生一定的影響,比如吸煙,長期吃外賣,缺少運動等,很可能促使高血壓、糖尿病的發生,不但容易導致冠心病的發生,也會增加已經罹患冠心病患者的死亡率。當然,部分患者可能是在出現了上述情況後發生了婚姻狀態的改變,比如離異或分居,則會在既存危險因素的基礎上,再添情緒刺激,猶如雪上加霜,火上添油,增加心血管死亡率是預期內的結果。3快找一個相親相愛的人告別單身!其實關於婚姻狀態和心血管健康的問題早有關注,早在20年前,就有研究評估過冠脈搭橋術後的患者,已婚和未婚狀態對遠期預後的影響,結果發現已婚者10年生存率相比離異或喪偶者更高。更有的研究對結婚狀態的人進一步細分,發現幸福的婚姻相比不幸的婚姻,具有更強的心血管保護作用。
所以,找一個相親相愛的人告別單身,不是埋葬你的愛情,而是保護你的心臟。
當然簡單來想,有一個相愛的伴侶,即使不能阻止你發生心肌梗死,至少能夠在你發生急性心肌梗死之後及時撥打急救電話,在你進行手術時為你簽字,在你重病在床時為你提供照顧,上述任何一個環節的缺失,都可能讓你在罹患心血管疾病後進入死亡患者隊列。
4實在找不到的話,那就養狗吧·~2017年11月17日發表在Nature子刊《Scientific Reports》上的一項研究結果顯示(圖3),養狗的人死於心血管疾病或其他疾病的風險更低。此外,還有一個非常有趣的發現,對獨居的人來說,養狗的保護作用尤其突出。具體來說,在隨訪期間,與單身的非狗主人(單身不養狗的人)相比,單身的狗主人死亡風險降低33%,心血管疾病的風險降低了11%。可以看到陪伴的力量多麼強大。汪星人的陪伴已經如此,何況相親相愛的另一半呢?
圖3:Nature子刊上的研究發現,養狗可降低心血管病死亡風險,在單身者中尤其突出
所以單身狗們,
為了健康,
該戀愛戀愛、該相親相親去吧~
參考文獻
[1]William M. Schultz, Salim S. Hayek, Ayman Samman Tahhan, et al. Marital status and outcomes in patients with cardiovascular disease. J Am Heart Assoc. 2017;6:e005890. DOI: 10.1161/JAHA.117.005890.
[2]Mubanga M, Byberg L, Nowak C, et al. Dog ownership and the risk of cardiovascular disease and death-a nationwide cohort study[J]. Sci Rep. 2017 Nov 17;7(1):15821. doi: 10.1038/s41598-017-16118-6.- End -
七夕「快樂」
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