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2019 最全催眠神曲,分分鐘讓娃入睡!

聽說,每誕生一個寶寶,就有一個女人失去睡眠。

此時此刻,你家的「小魔王」是已經睡得香甜,還是正極度亢奮著呢?

圖片來源:giphy.com

讓孩子睡得更快、更香甜是所有爸媽的心願。但現實卻是,從哄睡開始,很多爸媽就遭到「小魔王」的挑釁。

今天是世界睡眠日,丁香媽媽邀請到 IMPI 國際嬰幼兒睡眠諮詢師林小暖老師。

她向媽媽們徵集各家的絕招,並從收到的近千條留言中整理出了以下幾個系列的哄睡神曲,據說都是百發百中級別,要不今晚就試起來吧!

「多人強烈吐血推薦」榜

圖片來源:giphy.com

1. 林志炫《離人》

要說哄睡榜排名第一的,非《離人》莫屬了。留言裡一刷全是說這首的,可能因為太出名,很多人直接連理由都不給,前三條感受是從微博搜出來的。

離人

 絕對收藏

林志炫 

00:00/04:56

@ 我是外外啊:《離人》果然哄睡利器,小二前奏沒聽完眼皮就開始耷拉,整首沒放完就睡著了,好神奇。

@ 丫頭 83636:一聽《離人》第三遍肯定睡著,我要感謝林志炫先生那催人入眠的聲音。

@ 糖糖媽咪 0315:神曲就是神曲,林志炫的《離人》哄睡了全國多少小寶貝,糖糖也被迷惑了,聽一分鐘就睡著了,太神奇了。

@ Bellling0:今天一試果然是神曲,聽完第三遍已經在臂彎睜眼到迷糊到睡熟了。

2. 李健《風吹麥浪》

風吹麥浪一度把安睡群的寶寶們整群整群的吹倒,絕對神曲。

風吹麥浪

 想念你

李健 

00:00/04:07

@ Summer 夏瑪:風吹麥浪真是神曲,群裡的寶寶都被成功吹倒了,睡著也放著,順便把麻麻也吹倒……

3. 水木年華《寶貝你聽到了嗎》

之前有媽媽說寶寶聽了直接流淚的……歌詞真的好煽情,這也是潼潼百天的時候我們自製視頻的配樂,大愛。

寶貝 你聽到了嗎

 寶貝 你聽到了嗎 EP

水木年華 

00:00/03:35

@ 馬妮妮愛馬妮:想當年的哄睡神曲,水木年華的寶貝你聽到了嗎,俺家馬妮聽了足足三個月之久,睡前必聽。

@ 飯太稀吃不飽君:今天放了一下哄兒神曲《寶貝你聽到了嗎》,第一遍時布丁還在扭來扭去,哼哼唧唧,第二遍剛唱沒幾句,就眯著了。

@ ROROJIN:我天,神曲啊!本來還哭著,放一遍安靜,第二遍開頭就睡了!

4. 蘇小明《軍港之夜》

這首,還用介紹麽?我想不用了吧……

軍港之夜

 獨唱歌曲選(1)

蘇小明 

00:00/02:46

@ 文小軻:女神版的軍港之夜,屢試不爽。

5. 《蟲兒飛》

超溫馨童趣的一首歌謠,聲音乾淨清透,直指心底。

蟲兒飛

 小蓓蕾兒童曲庫

小蓓蕾組合 

00:00/02:42

@ 喵喵-7-喵喵:蟲兒飛,每次一放,她好像就知道要睡覺了,我都覺得她快會唱啦。

6. 《搖籃曲》

最多推薦的自然是勃拉姆斯和舒伯特的搖籃曲。也有不少寶寶喜歡香香版本的搖籃曲,不過最近又出現大量推薦鄧超版搖籃曲的……

搖籃曲

 香飄飄

香香 

00:00/04:01

@ JOYCE:搖籃曲,已經會自己哼了,然後哼著哼著就睡著了......

7. 《小星星》

不管中英文,反正就是一個字,經典。

小星星

 童歌精選(3)

兒歌 

00:00/01:40

@-葉歡樂-:試了各種歌,還有鋼琴曲之類的,後來發現還是自己唱小星星最有效啊。

8. 張懸《寶貝》

張懸這首歌也是小暖自己從孕期就開始一直循環聽的,俏皮好聽。

寶貝 (in a day)

 my life will…

張懸 

00:00/02:22

@Huahuanhua:寶貝,一唱就安靜。

9. Wee Sing《Hush,Little Baby》

感覺這首算是最出名的國外哄睡童謠了,溫柔輕唱真的很催眠。

Hush, Little Baby

 Wee Sing for Baby

Wee Sing 

00:00/01:54

@Jennyufer 小包子:跟念經似的,每次都能把蛋蛋念睡著。

@Sallymomo:聽了差不多四年。

10. 樸樹《送別》

老歌真的好聽。樸樹版本也有許多人喜歡。

送別

 送別

樸樹 

00:00/02:52

@杉杉:長亭外,古道邊,對我家超管用。

@Scorpio 藍小蠍:《送別》,我的終級技,現在都不敢亂用。

哄睡時「你或許不敢唱」榜

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11. @ 江離 L:阿雅《挫冰進行曲》,「紅豆大紅豆芋頭,挫挫挫挫挫挫,你要加什麼料」,唱得越大聲越有效。

12. @ 走 x 走 x:我能說是《縴夫的愛》麽,隻愛這一首,超級管用。

13. @ 善良的 phylis:《小蘋果》算不算,俺家小夥子一歲月前用這首歌哄睡,最長不超過三遍,大多數都是一遍睡。

14. @ 路燈朋友:《我在人民廣場吃炸雞》,難道只有我一個嗎?

15. @ 彭嘉嘉嘉:《大花轎》,是我女兒的最愛,爬到了山頂我想唱歌,歌聲唱給我妹妹聽呀,聽到歌聲她笑呵呵……

16. @ 沈小菟:《套馬杆》,絕壁沒有開玩笑。套馬滴漢子你威武雄壯!每次一邊哄一邊唱,娃睡得可快了。

17. @ 爪爪國:最近是《五環之歌》,啊啊啊啊五環,你比四環多一環……

18. @ 會飛的小櫻桃:我們一聽「滾滾長江東逝水」就好使,還有別的老歌,還有歌劇!用寶寶姥姥的話,這麼唱下去,能不能把寶寶培養成歌唱家不知道,寶寶他爸快成了。

19. @ 我不是兔子:我不會告訴你我朋友家的哄睡神曲是《大王叫我來巡山》!

20. @ 蜜糖瑪琪朵:我依稀記得那時候被逼急了啥都唱過,有一次我姑娘在《難忘今宵》的歌聲中睡過去的……

21. @ 威化:鬥地主背景音樂……

22. @ 風箏:廣場舞的歌曲一聽就嗨,放完電就睡著了。

23. @ 兮兮 Sally:看大家的留言是《離人》,我誤打誤撞搜索的《離歌》給孩子聽,結果聽著聽著,睡著了……

24. @ MsNina 愛旅行:《沂蒙山小調》,那時候陪姐姐妹妹睡覺,我就隨口哼,發現好使。

25. @ 做自己的熒火蟲:我家的搖籃曲是《九月九的酒》。

26. @ 小小張是包紙臉兒:《濟公主題曲》,鞋兒破,帽兒破,身上的袈裟破……

27. @ 小新 and 辰辰:那就是青藏高???原!

28. @ 酸甜的小小茶:我娃還愛聽樣板戲,沙家浜裡的智鬥!這個一歲以前百試不爽!

「有人推薦不妨一試」榜

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29. @ 旭寶 Micky:《加州旅館》恆星戰役 live 版,有次出去玩兒,車上我家的和我哥家的倆娃各種興奮,偶然放到這首歌,倆娃突然安靜了,一首結束,倆娃都睡了。這個版本的前奏超長,又很有節奏感,值得一試。

30. @ Kay 青爭青爭:《Vienna children》,發現一首催眠神曲,寶寶開始哼哼鬧覺的時候我把這首歌循環播放,慢慢就不哼哼了,今天沒有抱睡,自己睡了。

31. @ 莫莫:《bye lo》,從出生至今兩周三。

32. @ 囧囧有神 97:我怎麼會告訴你我放《大悲咒》,大人寶寶一起被哄睡呢……

33. @ u 兒醬:我們以前一鬧覺就聽徐佳瑩的《浪費》,秒停,很快就睡了。

34. @ 我叫王番茄:《戀曲 1990》, 哼唱版,一哼必睡!

35. @ KONG 桔子:我女兒一歲之前聽《金剛經》,王菲版本的。

36. @ 和合美女:《鴻雁》,我喜歡,孩子一聽就睡。

37. @ 西咪嚕:哈哈我來貢獻一首《小草》,她姥姥唱了四個月,太有效了。

38. @ 貓貓的夢愛吃魚:我說一個,李榮浩的《模特》,絕對催眠曲。

39. @ Lumi:宋東野的《斑馬斑馬》用了好久,放個兩三遍就把持不住揉眼睛了。

40. @ 楊逸芸:潮汕哄睡神曲《潮汕童謠》,這首是最神奇的,不同於其它搖籃曲的舒緩,它節奏感很強,但寶寶也能睡著。

41. @ 麥麥桑生了個鬧包匠:《circle of life》,獅子王的主題曲,特別好,雖然有些吵,但好像就是這樣的吵才好睡。原本中文翻的《生生不息》也很好,但那首開頭會有非洲猴子吼,會嚇醒寶寶。

「彷彿回到幾十年前」榜

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42. @ 小虎_xxhdmm:親愛的旅客朋友們大家好,Gxxx 次列車由 xx 開往 xx,列車即將啟動,請您坐穩扶好。然後開始唱《東方紅》,秒睡。

43. @ 木村兔仔:《十送紅軍》,捂臉……

44. @ 立志仁兄:我的哄睡就是唱毛主席的書我最愛讀,團結就是力量,軍港之夜,最美不過夕陽紅,各種 60 年代歌曲大串哼!

45. @ ALBEE:我家喜歡聽雄偉的井岡山,你們敢信嘛。爺爺唱的,一聽就睡,簡直哄睡神曲。即使在商店裡大馬路上,只要聽到這個就睡。

46. @ 西北 z 偏北:《小背簍》,要媽媽自己唱,唱慢點輕柔一點,秒睡。

47. @ 木木叟:我家的《種太陽》,從孕期開始每天都唱,現在兩個月,每次睡覺前唱一遍他能笑著睡著。

「我是純純的純音樂」榜

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48. @ 小塵埃的話:哄睡的時候下的一個英文 App,裡面是 12 首鋼琴曲。兒子現在非常熱愛鋼琴,現在想來,哄睡的時候放的那些歌,不止是哄睡吧,對孩子未來的喜好也留下深深的影響。

49. @ 天才小新小才天:朦朧的午後,是呼吸系列裡的一首,這一系列都是鋼琴曲和自然結合的白噪音,例如海浪,下雨,叢林鳥叫等,很優美很好聽,孩子聽到了一歲多。

50. @ 熹 nim_cheonhee:《沉思曲》,一聽就安靜,專業人士告訴我這首歌與人的呼吸頻率一致。

[email protected] 一朵_Dora:推薦手島葵的歌,安靜清透平和,我每晚都放。

[email protected] 美美 Mandy:推薦林海的純音樂,寶寶很喜歡,聽了會平靜一些。

「我們其實不是歌曲」榜

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[email protected] 愛睡覺愛做夢的小卡卡:難道只有我家是《三字經》和《弟子規》,我家寶寶聽我背著背著就睡著了……

[email protected] 格格千歲千千歲:我家是念乘法口訣。

[email protected] 楚小狂:大了聽故事,最近聽西遊記……

[email protected] 水煮肉片劉溜溜:我家是古詩,隨便背哪首都可以。

[email protected] Lilianni:唐詩三百首,只要我會背的就可以!

[email protected] MOMO:必須以飽滿感情誦讀的《沁園春 · 雪》。

圖片來源:giphy.com

怎麼樣,這 50 多首哄睡歌曲可有跟你家一樣的?

其實哄睡歌曲最大的作用就是讓寶寶的注意力集中過來,吸引來後再慢慢把小心情平靜下來,這樣就能睡過去了。

多下幾首放進播放列表裡,下次一首一首來試,測測咱家小爺和小妞們的喜好,就不信這麼多還搞不定這個小娃娃~

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