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這20件事,真希望我讀博前就知道

剛開始讀博是艱難的。回顧過去,有好多事我多麽希望一早就有人告訴我。因此,我將我所在的英國牛津大學動物學系的博士研究生和博士後研究員的建議集結成文,以期幫助那些新研究生。

1.尋找一種適合你的作息方式,維持良好的工作生活平衡。更可取的是建立一種良好的平衡,懂得循序漸進,而不是拚命工作直到能量耗盡。照顧好自己才是成功的關鍵。

2.和導師溝通你的期望。每個人的工作方式都有差異。確保盡早明確自己的需求,並和導師充分溝通,這樣才能讓合作更高效。

3.多花時間閱讀文獻綜述。這些綜述能幫你在數據收集前和收集後確立研究目的,形成研究結論。

4.盡早確定目標。參考你們系的指南,並根據論文要求,確定明確的博士目標或問題。目標可以在後期更改,但清晰的計劃有助於你保持專注。

5.“不用寫下來,我記得住”——是你對自己撒過的最大的謊!把你做的每件事都寫下來,即使是那些沒有成功的事,包括會議筆記、方法細節、代碼注釋等等。

6.整理好工作和工作區。尤其要使用一些有意義的標簽,讓你知道各個物品的作用和所在位置。越早整理,越能節省後期的時間。

7.論文動筆越早越好。把工作內容寫下來並拿給你的導師看,即使最後你並沒有用到那些先期工作,這個方法也能讓你的整個思路更加清晰。

8.將論文細分成SMART(具體的、可衡量的、可實現的、相關的、有時限的)目標。在任務清單上寫下“起草結果的第一段” 比“寫第一章”讓你的效率更高。一篇完整的論文來自這一次次微小行動的累加。

9.最好的論文是一篇完成的論文。無論你花多少時間來完善你的第一稿,你的論文都會以充滿修改痕跡的形式再次回到你手中。你在提交最終稿前還要反覆打磨很多次。盡早將論文提交給你的導師,不要拖。

10.誠實面對你的導師。讓他們知道哪裡你不懂,哪個實驗你搞砸了,或哪一次他們忘記給你反饋了。你越誠實,你們之間的關係就越和諧。幫助你的導師來幫助你。

11.將你的研究備份!至少一周一次,就能避免將來很多的淚水。

12.與課題組的其他學生進行社交。這是交流博士體驗、獲得建議幫助、完善研究、交朋友的絕佳機會。

13.參加系裡的研討會和課題組會議,即使(或尤其當)話題不在你的專業領域範圍內。你學到的東西或許能改變你的研究方向和職業生涯。此外,定期參與還會受到額外關注。

14.匯報你的研究成果。可以在課題組會議、學術會議等等場合。匯報容易讓人退縮,但反覆訓練會讓匯報的難度越來越小,同時,這也是建立人脈、聆聽反饋的好機會。

15.以發表研究為目標。雖然結果可能不盡人意,但通過起草論文和向期刊投稿,你能學會新技能,還能為簡歷增色。

16.充實工作之餘的生活。雖然課題組就像一個工作大家庭,但逃離工作對你的心理健康很有好處。你可以選擇運動、泡吧、興趣愛好、度假或者和朋友在一起。

17.不要拿自己和別人比較。讀博讓你有機會開展原創研究、發現新資訊。正因為如此,所有的博士項目都是不同的。你只要做對你和你的項目有意義的事情就可以了。

18.研究的本質決定了它無法總是按計劃走。這並不意味著你是個不好的研究生。保持冷靜,喘口氣然後繼續前進。失敗的實驗仍然可以書寫成成功的博士履歷。

19.不要什麽都自己扛。多和別的學生交流,和導師談談心。尋求幫助沒什麽不好意思的。你不是一個人在戰鬥。

20.享受博士生涯吧!讀博可能會很苦,有時候你會希望自己早該找一份“普通”的工作,但讀博充滿了不可多得的美妙體驗,讓你有機會研究那些你所著迷的問題。為自己的成功喝彩並享受這個旅程吧。

原文作者:Lucy A. Taylor

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