同樣是九年義務教育，為什麼我這麼能熬夜？

如今人們手機不離身，WiFi 成為了生活必需品，晚上睡覺玩手機已經成為常態，導致有些人出現晚上不按時睡覺、白天睡不醒的情況，作息十分不規律，因此患上了晝夜節律睡眠綜合征，造成自身免疫力下降，其他疾病就會隨之找上門來。

「熬夜」、「失眠」、「脫髮」，似乎成了90後的熱詞。在經歷長期熬夜和睡眠不足的情況下，我們不乏聽聞熬夜生病甚至猝死的案例，在這其中也常有和我們一樣的，大學生群體。

在內心表達對當事人的擔憂和嘆息之餘，大多都只是感嘆一句：「熬夜真的會死！」然後在當天夜裡，緊張地玩手機，惶恐地繼續熬著夜。

同樣是九年義務教育，為什麼我這麼能熬夜？

有人說：「自己身體好，還年輕，想熬多晚熬多晚。」

也有人說：「我很努力，很勵志，別人都睡了就自己還在學。」

還有人說：「只是因為想熬夜而熬夜，通宵唱K，通宵刷題複習，似乎成了時尚。」

我的舍友說：爸爸天下第一，我感覺我還能在肝十年！我就喜歡晚上打遊戲，看小說，看綜藝節目。嘿嘿嘿!!!

長期熬夜會怎樣？舉例說明。

《長期玩手機到凌晨，29歲姑娘突患腦梗致右偏癱！》

《通宵玩手機？頸椎前傾1寸壓力增倍！》都是身邊的事例！

不是在嚇你，你在玩手機，你的身體真的在抗議！

熬夜危害又有哪些呢？

1、最明顯的便是視力下降，手機的輻射會使眼睛早衰。

2、影響第二天的工作學習，降低效率。

3、誘發心腦血管疾病。

熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。

4、提高患癌風險。

熬夜會讓內分泌激素水準紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高

5、患癌風險。

在最後，希望每一位看到這篇文章的朋友能夠勸勸身邊喜歡熬夜的朋友，長期熬夜會猝死的！

那麼今日話題：你為什麼熬夜？