女人常吃這五種食物對預防婦科疾病，改善身體狀況能起到大作用！

婦科疾病一直是困擾女性的問題，眾所周知換婦科疾病的你女性佔了大部分，那麼及早的預防婦科病就顯得尤為重要，一下這幾種食物時長吃一點可以調節女性的身體，預防婦科疾病的發生。

1、大蒜

大蒜中的某些功能活性物質具有一定的殺菌作用，常吃大蒜對預防和治療炎症都會有不錯的效果，大蒜中含有的含硫化合物和含硒化合物對防癌也有一定的積極效果。但是吃完大蒜胃酸分泌會增多，辣素會刺激胃黏膜。所以每日食用大蒜的量應保持在一頭之內，為了更好的保留有效成分，吃蒜泥是最好的，會減少一定的刺激性。

2、豆類

豆類中含有較高的膳食纖維，它會起到調節內分泌的作用，促使雌激素恢復正常水準，能夠降低患宮頸癌的幾率。

3、絲瓜

很多人都知道絲瓜能起到催乳的作用，那是因為絲瓜的果肉能驅寒氣、活經絡、涼血解毒都具有很好的效果。如果乳房有炎症或是乳汁不分泌時，將絲瓜瓤放在高湯內燉煮，都會有不錯的功效。

4、榴槤

榴槤享有「水果之王」的稱號，這也說明它除了遠近聞名的「味道」之外還有很高的營養價值。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。

5、蜂巢蜜

蜂巢蜜具有很高的營養價值，無論是男女老少都可以吃，它能起到美容養顏，提升人體免疫能力，激活老細胞、促進造血和肝細胞再生等功能。對心臟病、高血壓、肺病、咳嗽、肝炎、貧血、便秘、燙傷、凍傷、鼻炎、胃及十二指腸潰瘍、牙齦炎等疾病有一定的輔助作用。