每日最新頭條.有趣資訊

消極情緒容易引起冠心病,要重視

每個人都有屬於自己的情緒,有積極的一面,也有消極的一面,積極的情緒是正能量的表現,而消極情緒可能帶來身體的一種傷害,有調查顯示, 消極的心理情緒如抑鬱、焦慮和憤恨等,均會對心臟造成損害,特別會引起冠心病。

這項調查測試的心理要素包括抑鬱心情、焦慮、悲觀情緒、胡思亂想以及注意力不集中等,結果表明,這些因素每上升1分,患心臟病的危險就增加5個百分點。 在那些帶有消極情緒的人身上,可發現較高的炎症蛋白含量,這種連續的、涉及整個心臟系統的炎癥狀況對引發冠心病有重要影響。 人的心跳速率能夠根據外界的變化呈有規律的波動,那些帶有消極情緒的人會使心臟的這種有規律的變化減少,從而對心臟系統產生壓力。 46-55歲是人一生中較為特殊的年齡段,處在這個年齡段的人,精神負擔和經濟負擔都很重,健康長期處於「透支」的狀態,加之消極情緒,極會引起心血管系統疾病,特別是冠心病。 由此可見,人的情緒是多麼重要,為此,心腦血管專家提醒,人們應積極調節自己的情緒,特別是那些長期帶有消極情緒的中年人,更應學會調節情緒。


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團