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在醫院待產時,它決定產婦進產房快慢,別不知情

文/小紀談育兒

臨盆在醫院待產的時候都想著快點能生,但是孕媽們不得不面對一個事實,在醫院待產的時候有的孕媽進入產房的時間是非常漫長的,有些孕媽四個五小時才進入產房生產,甚至有的等了一天都沒有一點動靜,隔天才進入的常。

決定進產房時間快慢是由受骨盆影響的,這點是很多孕媽媽所疏忽的,反而跟頭胎二胎關係並不是很大,孕媽們別不知情。

通常我們在進入產房之前每個產婦都需要經歷一個開十指的階段,當宮口擴張到一定境界之後,才會被送進產房裡面開始生產,但是這一段時間有很多的孕媽媽犯了一個錯誤,那就是躺在床上忍著疼痛什麽也不做,其實這樣的行為恰好是在延長自己的產程,孕媽們別犯錯了。時間越長自己吃的虧就越大。

產程中無非是時間越短的孕媽越幸福,自然遭受的痛苦也會很短。但是幸福與不幸福都是掌握在孕媽手裡的,為此孕媽們應該要重視起骨盆的松緩了。在待產的時候孕媽們一定要多做這幾件事情,有利於讓自己更快的進入產房發動生產:

一、提臀半蹲,促進骨盆松緩

胎兒在不斷下墜的同時,頭部是墜入到骨盆裡的,因此孕媽們可以做提臀半蹲刺激骨盆松緩,孕媽們要引以為鑒。

二、坐瑜伽球

如今很多醫院都有瑜伽球,同樣醫護也會指導孕婦坐在瑜伽球上面刺激骨盆松緩,孕媽們也可以利用坐瑜伽球的方式來促進骨盆松緩了。

小紀提醒:從破羊水之後就進入到產程,整個過程的幸福決定於骨盆,孕媽骨盆越是鬆緩產程就越短,同樣也會更佳的幸福別不知情!

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