初為人母的媽媽們常會有很多的疑惑與不確定,我常常會收到各式各樣的問題,其中問的最多的就是要不要吃這個,要不要吃那個。
今天推薦給大家的文章是複旦大學兒科學博士,上海一婦嬰保健院新生兒科主治醫師嚴虎醫生撰寫的,他將媽媽們常問的一些問題做了總結,媽媽們一起來看看吧~
作者:嚴虎
配方奶需不需要?
大多數情況不需要。
寶寶出生後,家長總擔心孩子餓著。所以在我們的母嬰同室查房,天天要面對很多家長的一個問題,就是新手爸媽,尤其是家裡的老人,總是要我給孩子添加配方奶。原因是他們擔心孩子吃不飽。
我會告訴他們,儘管我給孩子配方奶很簡單,對我來說是只是舉手之勞,但給孩子吃配方奶得有指征,而你的孩子沒有配方奶餵養的指征。
如果我給孩子吃了配方奶,他吃飽了,就會缺乏動力去主動吸吮母乳 。
而對媽媽而言,缺乏孩子的有效吸吮,泌乳就會減少,因為媽媽的大腦認為目前的泌乳量已經可以滿足孩子了,其實孩子沒吸吮媽媽乳房是因為他已經吃了配方奶。
配方奶不含有母乳特有的很多有益成分,除非特殊情況,不需要給孩子吃配方奶。
沒有原則的喂配方奶,對孩子和母親都沒有好處,所以我不輕易給孩子吃配方奶。
水需不需要?
不需要。
相比問我要配方奶給孩子吃的家長,那些問我可不可以給孩子喝水的家長現在少多了,但是仍然有。
每當我遇到問我要不要給孩子喝水的家長時,我會斬釘截鐵的回答:不需要。孩子只有到吃輔食的時候才可以考慮喝水。
吃母乳以及吃配方奶的孩子不需要喂水,母乳和配方奶裡面的水分是足夠了。
當然,沒有吃輔食的孩子在特殊情況下可以喂水或者補液鹽。比如發熱時可以額外補液,腹瀉頻繁時需要經口補液,但原則上還是優先提供母乳或者配方奶。
葡萄糖水需不需要?
絕大多數情況下不需要。
給有黃疸的孩子喝葡萄糖水沒有加速黃疸消退的作用(要知道曾經這可是治療新生兒黃疸的常規方法,也不知道誰出的餿主意)。
喝葡萄糖水甚至會導致孩子蛋白質攝入不足,因為糖水導致的飽腹感會影響孩子對母乳的需求。
即使出生後有低血糖風險的孩子也不建議喝糖水。
因為糖分的迅速吸收可導致孩子血糖短暫升高,血糖的升高可致胰島素分泌增多,可一旦給孩子中斷提供糖分,孩子體內偏高的胰島素水準就可能導致低血糖發生。所以不要為了預防低血糖發生而給孩子喂糖水。
一些特殊的操作可導致孩子痛苦,比如針刺采血,可在操作前給孩子喂少許糖水,這樣可以降低孩子痛苦的感受。
要不要喂黃連?
絕對不需要。
胎毒這個詞相信寶媽們並不陌生,從孕期開始,身邊就有人打著為了孩子的名義,勸你吃下各種奇怪的食物。
而喂黃連水則是老人們常用的“祛胎毒妙方”。
但這世上哪有什麽胎毒而言?有的只是茫茫的愚蒙蒼生。
黃連有百害而無一利,可以導致消化道出血,對有 G-6PD 酶缺陷的孩子可誘發溶血。
要不要吃維生素 D3?
要適量
母乳餵養的孩子出生後數日即可服用,一歲之內,每天 400 國際部門。如果孩子吃配方奶,每天的補充量需要扣除配方奶裡面含有的維生素 D3 量。當每天的配方奶總量達到 800ml 時,一般就不需要額外補充了。
長期、大量的食用維生素 D3 可以引起蓄積中毒,因為維生素D是脂溶性的(可蓄積在脂肪組織中),不容易代謝。
急性中毒症狀是由服用維生素 D 過量間接導致的高鈣血症引起,症狀包括意識混亂、多尿、多飲、厭食、嘔吐和肌無力。
長期中毒可引起骨質脫礦和疼痛。高鈣血症在兒童中可引起腦損傷。
要不要吃 DHA?
看情況
選擇母乳餵養的母親如果每周有吃兩份富脂深海魚(比如低汞的三文魚、沙丁魚等),母乳中 DHA 的含量就可滿足孩子的需要。
否則母親每天需要口服 200mgDHA 補充劑,或者孩子每天補充 100mgDHA 補充劑。目前的配方奶幾乎都添加的 DHA,所以配方奶餵養的孩子無需補充。
要不要吃維生素 A
如果母親膳食搭配合理(母親攝入乳製品、或者有充足的有色蔬菜中的胡蘿卜素的攝入),原則上孩子就不需要額外補充維生素A。
怎麽安排輔食和奶量更合適?
10 個月的寶寶每天的奶量在 600-700m 左右,可早晚 3 次喂奶,每天不少於 600mL。逐漸過渡到1周歲以後奶量在 500mL 左右,以飯菜為主。
期間每天可給寶寶安排 3 次喂奶,根據奶量多少,安排 2-3 次輔食。
10 個月的寶寶可吃些稠粥、面條、軟飯、無刺魚肉、蛋類、動物肝、碎肉末、豆製品、新鮮的蔬菜和水果等。