兩個月的寶寶抱睡放不下，容易驚醒，是因為孩子膽小嗎

兩個月的寶寶抱睡放下就醒，容易驚醒，這是什麼原因呢？

1、抱睡習慣了。

剛出生的時候，寶寶對於外界環境都是很陌生很恐懼的，他們需要在大人的幫助下去適應這個環境。從開始的抱睡，到用繈褓裹住適應自己躺下睡，慢慢的再到不用繈褓包裹也可以自己睡。

如果家長月子裡一直沒有幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，而是時常抱睡，那麼寶寶就會越來越習慣這種抱睡的方式，放下就容易醒。

2、身體原因。

兩個月的嬰兒，有些會出現腸絞痛的癥狀，這個時候因為身體的不適，會讓他們睡不安慰，容易驚醒。而且在家長的懷裡，被抱住，這種姿勢也有利於緩解他們的不適。

3、嬰兒的睡眠特徵決定的。

嬰兒期，寶寶的淺睡眠和深睡眠是交替進行的，一般剛進入睡眠的時候是淺睡眠階段，這個階段會有肢體動作，也比較容易醒。而深睡眠狀態也就是我們常說的睡安穩了。嬰兒越小，他的睡眠周期也較短。處在淺睡眠的階段，就會出現有動靜就驚嚇伸手的狀況。

面對寶寶這種情況，該怎麼辦呢？

1、抱睡的模式改變一下，可以跟寶寶一同躺在床上，讓寶寶枕在你的胳膊上，這樣寶寶還在你的懷裡。但是因為是躺在床上了，等他睡著了以後，不用從懷裡放到床上這一步，能讓寶寶更好適應些。

2、讓寶寶的睡眠空間小一些，孩子自己躺在床上空間太大，沒有依靠，也容易沒有安全感易驚醒。可以讓寶寶睡在嬰兒床裡，或者如果睡大床的話，可以用疊起來的被子，或者大一點的枕頭，在寶寶身體的兩側擋一下，讓他可以有所依靠。

3、睡眠習慣不是一時就能改正的，家長需要有耐心，幫助寶寶一點點的去適應，隨著寶寶漸漸長大，也會慢慢好轉。