教練！請問：跑步越來越慢是怎麼回事兒？

本期教練請問嘉賓黃智能教練將在8月11號（周六）上午在哈爾濱舉辦跑姿勢分析與矯正的講座活動，歡迎哈爾濱的跑友參加。

講座安排

講座時間

2018年8月11日上午9:00—11:00

包含跑姿拍攝+知識講解+技術動作演練+答疑

講座地點

南崗區哈爾濱體育學院

招募對象

常受跑步傷痛困擾的跑者

想更好的享受跑步的跑者

招募人數：15人

講座內容梗概

1、柔軟操演練及訓練

2、跑姿拍攝

3、跑步相關的重要常識

4、什麼是姿勢跑法

5、練習姿勢跑法容易出現的誤解

6、跑者跑姿分析

7、如何通過訓練改善及訓練動作演練

講座費用

29.9元/人

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