海外醫療定個小目標：四大癌症死亡率減半！美國癌症協會的秘訣

今年年初公布的數據顯示，過去25年美國癌症總死亡率穩步下降了27%，其中肺癌、攝護腺癌、乳腺癌、結直腸癌這四種癌症的死亡減少就是主要驅動因素。

近日，美國癌症協會在《CA:A Cancer Journal for Clinicians》期刊發布報告，宣布了最新的癌症防控目標：到2035年將癌症總死亡率降低40%，這意味著15年間癌症死亡人數減少約130萬。其中，對於佔所有癌症死亡人數近一半的四種主要癌種的防控目標是，肺癌、攝護腺癌、乳腺癌、結直腸癌的死亡率分別降低50%，55%，40%和55%。

是哪些有效抗癌措施支撐起了這個目標？

早在1996年，美國癌症協會也制定過相似的目標：到2015年所有癌症死亡率降低50%。今年年初公布的數據顯示，過去25年美國癌症總死亡率穩步下降了27%，其中肺癌、攝護腺癌、乳腺癌、結直腸癌這四種癌症的死亡減少就是主要驅動因素。雖然離原定的整體目標仍有距離，但這依然是癌症防控的一個重要里程碑。

縱觀過去25年的發展，改善生活方式、戒煙等癌症預防措施的推廣，癌症篩查普及帶來的早期診療，以及治療手段的不斷發展，共同推動了美國癌症死亡率的持續下降。

而最近的研究和統計表明，通過廣泛、公平地應用這些已知的防控措施，美國癌症死亡率仍有大幅下降的空間。這次新目標的制定就是基於目前大學畢業生中的癌症死亡趨勢，來預測將來的潛在改善程度。美國癌症協會首席癌症防控官Richard C. Wender博士表示，「大學畢業生癌症死亡率的下降反映了癌症風險因素的流行，篩查的情況，以及醫療進步帶來的診療預後差異。」

研究團隊估計，到2025年，幾個主要癌症風險因素的降低將帶動目標的實現。這些風險因素包括：吸煙，飲酒，體重過重，水果蔬菜、膳食纖維、鈣攝入量過低，紅色和加工肉類攝入量偏高，缺乏身體活動等。而這些也都和美國癌症協會在去年提出的癌症防控重點措施是一致的。此外，結直腸癌和乳腺癌篩查也大有裨益。

研究人員還特別指出，目前控制煙草對改善癌症死亡的作用最大，而下一個重要目標將是控制體重過重。隨著經濟發展，不健康飲食和肥胖流行的問題日益嚴重，目前有確定的證據表明，體重過重與13種癌症風險增加有關，因此必須採取有針對性的乾預措施。

透過美國的癌症防控成績和新目標，可以看到，通過加強生活方式乾預和癌症早篩等，預防仍然是最重要的抗癌方式。