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自製面膜,告別長痘煩惱

「痘痘」是個讓很多人恨得咬牙切齒的東西。我也不例外!

從2011 年開始,我就開始出現紫外線過敏,過敏的癥狀就是長痘痘,瘋狂地長!原理是因為紫外線過敏,表面皮膚硬化,每個毛孔都閉住了,使得每個毛孔都無法正常代謝,滿臉長痘痘。連我親媽都受不了我了,說:「閨女,你這臉沒法要了,看得我太糟心了。」

所以,飽受痘痘「摧殘」的同胞們,我恨痘痘的心,跟你們一樣!

但我也因此總結了一套針對紅腫痘的方法。至於效果如何,讓我們拭目以待吧!

自製面膜,告別長痘煩惱

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紅腫型痘痘

自製面膜,告別長痘煩惱

紅腫型痘痘指的是炎症性丘疹,皮損為紅色丘疹,還包括在丘疹的基礎上形成綠豆大小的膿包。這種痘痘非常討厭,痘痘大而紅,非常痛!並且容易留下印記!多由粉刺發展而來。

知己知彼

紅腫痘可以說是痘痘裡最普通、最常見的類型了,可以說是原生態痘。它的最主要特點是:

①明顯高出皮膚;

②顏色鮮紅;

③可以有膿頭;

④可能伴有疼痛;

⑤多由閉合性粉刺(閉口痘)發展而來。

長這種痘說明你的問題相對比較單純,如果處理得當的話,改善速度也會比較快。

常規武器

紅腫痘不管具體成因是什麼,總之皮膚局部熱度較高,也就是炎性反應劇烈,要想辦法把這些過盛的熱量散掉。

金銀花——外用比內服更安全

金銀花具有很好的清熱解毒作用,是祛痘的常用品種。很多人都知道上火嗓子疼的時候泡金銀花水喝,但是在祛痘的時候,金銀花外用比內服更加安全有效。

因為儘管紅腫痘熱性較高,但那是局部的熱性,你並不了解你身體的寒熱虛實,以及它的根源究竟在哪裡,如果盲目服用清熱葯,也許會適得其反。不光金銀花是如此,其它清熱解毒藥,像野菊花、蒲公英、紫花地丁,都是一樣。

方法:用蒸餾器蒸餾出金銀花露,當作化妝水噴在臉上;如果覺得蒸餾太麻煩,可以用30 克金銀花煮水,過濾乾淨,晾涼了以後再加入一些清水洗臉。

莫匹羅星軟膏——消腫好幫手

紅腫痘局部炎性反應明顯,很多伴有細菌的感染,尤其是那些有膿頭的痘痘。大黃、黃連粉也具有類似功效。

加強火力

雖然大多數紅腫痘是屬於比較單純、容易搞定的類型,但是很多人在痘痘初期處理不當,或者沒能及時調整自己的飲食生活習慣,使得痘痘久攻不下,這時候就需要加強火力了。

自製面膜,告別長痘煩惱

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DIY 草本祛痘面膜

配方:皂角、雪蓮、桑葉、紫草、野菊花。

作用:針對紅腫型痘痘,主要用清熱解毒的草藥配合活血消腫的草藥,這樣它的作用會比單用清熱解毒藥強。

使用方法:清潔面部,拍上一些化妝水或純露;取適量的草本面膜粉(8 ~ 10 克),加入純凈水或者純露,紅腫特別嚴重的可以加仙人掌汁,調成泥巴狀;均勻敷在整個臉上,保持15 分鐘;用清水沖洗乾淨,塗上日常保養品。

自製面膜,告別長痘煩惱

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DIY 紅腫祛痘精油

配方:核桃油10 毫升、茶樹精油10 滴、薰衣草精油5 滴、檀香精油3 滴、薄荷精油5 滴、雪蓮藥油5 滴。

適用肌膚:油性、紅腫型痘痘、表面粗糙、紅腫黯啞、毛孔粗大肌膚。

主要功效:清熱消炎、調節油脂分泌,保持皮膚水分,使皮膚飽滿有彈性。雪蓮是養顏聖品,能促進皮膚的血液循環,利於結疤,促進傷口癒合。

使用方法:晚上潔面後,取3 ~ 5 滴精油塗抹面部,可配合乳液使用,效果更好。日間使用,請隻塗抹在有痘痘的區域。

日常護理

千萬不要:

暴力清痘——請一定到專業靠譜的地方去清痘,自己下手的後果往往是,直接翻到痘印痘坑篇。

隨便塗藥膏——注意藥膏上的成分說明,以免誤用含有類固醇激素的藥膏引發激素性皮炎。

過食辛辣刺激——包括辣椒、芥末、牛羊肉、海鮮、榴槤。

盡量不要:

濃妝艷抹——粉底、彩妝會一定程度上阻塞毛孔,很不利於痘痘恢復,卻很利於細菌滋生。

謹慎對待:

清熱解毒藥——即使是紅腫痘痘的患者也可能伴有胃寒或者宮寒,清熱葯吃多了,使得寒的地方更寒,那麼熱氣只能往臉上跑了。所以還是外用的手段比較安全。

國家中醫藥管理局 主管

中國中醫科學院中藥研究所 主辦

中醫藥知識 健康養生資訊

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零售價:RMB16元

郵發代號:82-654

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文章版權歸《家庭中醫藥》雜誌所有,轉載、摘錄請註明出處。部分圖片源自網路,版權歸原作者所有。

所載方葯請在醫師指導下使用。

本文作者:高榮榮

本文編輯:桔梗

投稿郵箱:[email protected]

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