肝炎反覆發作 肝炎有何恢復飲食方式

一般情況下，甲、戊型肝炎多能在3～6個月內獲得根治，很少轉為慢性者；而乙、丙、丁型肝炎轉為慢性的可能性較大尤其是B肝病人和B肝病毒（HBV）無癥狀攜帶者，在我國竟多達1億人以上。在數以千萬計的現症病人中，有相當一部分是慢性病人，其與肝硬變和肝癌的發生有著密切的聯繫。

這期間如何防止肝炎慢性化和向肝硬變發展的關鍵，具體措施如下：

一旦發病，應及時治療，堅持長期服藥，並定期檢查肝功能及病毒指標，爭取肝功能在3個月至半年內穩定在正常範圍內，以利於治療。注意休息，合理飲食：病人切忌過度勞累。可適當散步、打太極拳，進行一些適當的體育運動。保證充足的睡眠，提倡攝入高蛋白，低脂肪，熱量適當和富含維生素及各種微量元素的飲食。保持精神愉快，戒掉煙酒。起居有常，飲食有節：講究衛生，避免傳染，並注意消毒隔離等。

肝炎患者康復的關鍵

1、勿過勞

有的患者一離開醫院就認為萬事大吉，不注意休養，結果使病情惡化、複發，個別人因一時縱慾，導致不可挽回的後果肝臟病理修復遠較臨床指標復常緩慢得多。臨床治癒後各項指標隨診1年無異常改變，乙型肝炎要求表面抗原轉陰，急性肝炎才算治癒。對慢性肝炎基本治癒出院後要觀察兩年以上，病情持續穩定並能勝任正常工作才算治癒。

2、防感冒和各種感染

肝病患者在患病過程中已經是久病則虛的身體，各種病毒、細菌、真菌等病原微生物常常會乘虛而入。因此肝病患者經常會感冒並伴發咽炎、皮膚療腫、氣管炎、肺炎，胸膜炎、泌尿道感染、腹腔感染，甚至內毒素休克等病症，使本來已靜止或趨於痊癒的疾病再度活動和惡化。因此患者在飲食起居、個人衛生等多方面都應加倍小心。

3、調整飲食

為肝病患者調整飲食，可以保護肝臟功能，刺激膽汁分泌及腸道正常活動，減少脂肪及膽固醇代謝，促進肝臟功能恢復。具體地說應當注意以下的幾個方面。

4、定期複查

肝病患者自我療養是否成功，一看自我感覺，二看複查情況，不能認為能吃飯、能睡覺、感覺良好就不去管它，也不積極治療。經驗告訴我們，特別是乙型肝炎"三陽"的患者。在不知不覺中導致慢性肝炎，甚至成肝硬變出現腹水時才再次求醫，就為時太晚了。

一般來講，急性肝炎治癒出院的患者第一個月每半月複查1次，如2次都正常就可以1-2月複查1次，半年後可每3個月複查1次。無癥狀的B肝表面抗原攜帶者每半年複查1次。通過肝功能和病毒學指標的定期複查，才能判斷療養是否得法，是否應修訂自我療養的計劃。醫生有時會對你進一步作超音波、×線或CT檢查，甚至需要查甲胎蛋白，以發現並發或繼發病的苗頭和指導治療。