痛不欲生！三成多廣東90後有痛風！蘿崗街坊有痛風病嗎？

廣東首部AI大健康藍皮書發布

痛風，正在讓很多20歲～30歲的廣東年輕人感受到「疼痛」。昨日，廣東省第二人民醫院（以下簡稱省二醫）獨家發布《廣東省人工智慧大健康管理藍皮書》（以下簡稱《大健康藍皮書》）披露最新數據分析。根據藍皮書數據顯示，20歲～30歲人群的高尿酸血症檢出率從2010年的18.7%快速增長到了2018年的35.4%，且近5年內都穩定在3成左右。

90後：受慢病困擾者越來越多

《大健康藍皮書》分析了從2007年1月1日至2018年12月31日長達12年在省二醫進行健康體檢的525341人次的體檢數據，繪製出了廣東人的基礎健康畫像：肥胖患病率6.6%、高尿酸血症30.3%、高血糖5.4%、高血壓10.2%、高血脂15.9%和骨質疏鬆8.2%。

數據顯示，20歲～30歲人群的高尿酸血症檢出率從2010年的18.7%快速增長到了2018年的35.4%。細心再看，可以發現從2010年到2018年，90後成為20歲～30歲人群的主力，因此這一數據也表明越來越多的90後開始受慢病困擾。而且近5年內90後的高尿酸血症檢出率穩定在了3成，最高達到35.2%。

「高尿酸血症不一定都是痛風，但痛風往往與高尿酸血症相伴。」省二醫風濕免疫科主任、主任醫師李天旺表示。

中年男性：受體重超標困擾者高達46.7%

在《大健康藍皮書》所顯示的數據中，體重最引人關注。雖然廣東人整體的肥胖率並不高，但如果把超重計算在內，體重超標群體達到了29.4%。

臨床流行病學專家黎國威舉例說，肥胖人群中，男性構成比為79.9%，女性的為20.1%。而且男性在45歲～60歲時超重患病率達到最高值，達到了46.7%，可以說體重問題困擾著近一半的中年男人。

體重問題不僅困擾中年，近5年內90後的超重和肥胖的檢出率達到了15%。數據顯示，超重的90後，同時患有高血脂的比例高達16%。

60歲以上的老年人超重和肥胖人數超過了50%。與90後不同的是，與老年人超重和肥胖人群最密切的慢病是高血壓，近一半的超重和肥胖老年人患有高血壓，三成老年人同時患有高血脂和高血糖。

60歲以上女性：逾半患有骨質疏鬆

52歲的王燕（化名）是一家事業部門的財務主管，每年的體檢指標都很正常，但在去年體檢中被診斷為患有骨質疏鬆。這讓王燕很是驚訝，忙問醫生自己怎麼就突然得了骨質疏鬆？

原來，王燕的骨密度值在兩年前就發生了變化，出現了骨量減少。廣東省第二人民醫院內分泌科副主任、主任醫師陳波表示，王女士的情況在臨床上非常普遍，很多女性在50歲左右開始出現骨質的變化，如果沒有及時糾正乾預，很可能會加速進入骨質疏鬆的行列。

數據顯示，女性的患病率在60歲以後的上升幅度最大：從45歲～60歲的15.7%漲到60歲～75歲的51.0%，也就是說這個年齡段中有一半的女性患有骨質疏鬆，到>75歲時甚至達到70.4%。

什麼是痛風、痛風與什麼有關？

痛風是由於嘌呤障礙及尿酸排泄減少其代謝產物尿酸在血液中的集聚，因血漿尿酸濃度超過飽和限度而引起的組織損傷的一組疾病。臨床主要表現為高尿酸血症。它主要沉積在關節內和關節周圍，有時可導致畸形或殘疾、腎尿結石或者痛風性腎實病變，這些會以同的組合方式出現。

痛風其實它不是有錢人的專利，也不是老年人專利，它是生活習慣病。痛風的發生與多食美味佳肴、暴飲暴食、致使營養過剩有關。據統計，58%以上痛風患者的體重高於標準體重15%或更高。它是帝王病也是富貴病。

都說痛風是不死的癌症、來無影去無蹤、痛不欲生、魔鬼般的疼痛。

誰易得痛風？

1.體型肥胖的中年男性（40歲以上男性）

2.漫長的高尿酸血症病史。

3.壓力巨大的人群。

4.「口無遮攔」大吃大喝者。

5.絕經後的婦女更容易得痛風。

6.5%~25%有痛風家族史（遺傳因素）。

男女患痛風的比例20:1雌性激素會促進尿酸排泄，防止尿酸鹽沉積，雄性激素會抑製尿酸排泄，促進尿酸鹽沉積。

痛風的危害有哪些？

痛風患者常伴有高血壓、心臟病、腎病、腦血管等疾病，約25%的痛風患者死於心臟和血管意外。

痛風的誘發因素有哪些？

經常酗酒、減肥過快、暴飲暴食、營養過剩、劇烈運動等人群易誘發痛風。

痛風的安全食品有哪些？

1.牛奶:牛奶裡沒有嘌呤。沒有細胞核也就沒有遺傳物質，沒有核酸沒有嘌呤。

2.雞蛋：雞蛋中幾乎不含嘌呤。

3.豆腐：豆腐製作過程中，嘌呤含量會大大降低。有脫黃漿水工序，嘌呤會大大的降低。

4.豆漿：嘌呤極易溶於水，豆漿把嘌呤稀釋了。

5.黃豆：黃豆發成豆芽，在穩定期內可以吃芽部。

——蘿崗香雪網——

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