營養師：魚、雞、豬這些部位別再繼續吃了，毒素跟寄生蟲最多

雖說肉吃多了沒有好處，但只要是不超過健康的標準75g就是沒有問題的，它是作為我們膳食中的一部分，同樣被機體需要。當然，對於長期不吃肉的人，也不是一個明智的選擇，還會影響身體之間的平衡。

因此，每天適量的吃些肉，對身體健康是有益處的。那是不是所有的部位都可以吃呢？這個就不一定了，營養師彭鑫蕊提醒大家比如以下這些肉，就有需要警惕的部位，毒素跟寄生蟲都很多。

如果你要吃雞肉，那麼就要注意雞屁股別再亂吃了：

生活中，有很多喜歡人喜歡一些獨特的部位，如在雞肉身上，有的人就喜歡食用雞屁股，認為這個地方的肉是人間美味。但實則上這個部位上，有兩個腺體，一個是尾脂腺，另一個是腔上囊。

如果沒有經過專業的處理，這其中很可能會含有大量的毒素以及一些寄生蟲或者是病原體。所以，為了食品的安全以及健康考慮，一方面要購買安全有品質的部位，另一方面如果是自己家做雞相關的美食，對於雞屁股這個部位就捨棄的為好。

如果你要吃魚肉，那麼就要注意魚膽別再亂吃了：

魚膽同樣是魚肉中的一部分，因為魚肉的鮮美以及魚肉的營養，在秋天食用還能夠預防心血管疾病，相比於其他的肉，更有利於控制體重，對身體健康有益，深受大家的喜愛。

而其中的魚膽，還總是被人們認為是靈丹妙藥，有說可以明目的，有說可以清熱解毒的，還有的說可以壯陽的。但事實證明，有20%的人都會因為誤食用魚膽而中毒。

但大家在這裡也不要誤以為所有的魚膽都有毒，正常的情況下，鯰魚的魚膽就沒毒，可是像我們經常吃的草魚、鰱魚、鯽魚、青魚等魚膽都有毒，毒素還很強，即使是高溫也對付不了它。

建議大家為了安全起見，不管是什麼魚的魚膽都最好別吃了，避免食物中毒等嚴重情況。

如果你要吃豬肉，那麼就要注意脖子部位別再亂吃了：

有不少的人喜歡吃豬脖子肉，一是因為肥瘦都剛剛好，二是因為這個部位的豬肉，要比其他部位的肉要便宜。但這個部位也含有多種毒素以及寄生蟲，甚至是一些激素，高溫也不能消滅掉。

除非是有真正保障的豬脖子肉，如果你覺得管道不安全的話，就最好不吃。