每到假期結束，不少網友就會在網路中曬出媽媽給他們裝的各種"奇葩"的行李箱，各種雞鴨魚肉、農產品將箱子裝得滿滿當當的。
不知道從什麼時候開始，我們為了外出求學、工作而漸漸遠離了父母。"每逢佳節倍思親"，我們也確實只有在逢年過節才有機會回家看望父母。為此，父母翹首以盼，準備了一堆東西迎接我們回家；然而，回到家各種同學聚會、朋友聚餐卻佔據了假期的大部分時間，即使回到家裡我們陪伴父母的時間也很少很少；假期結束後又得匆匆忙忙地出發。
龍應台曾說過，"所謂父女母子一場，隻不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。"
父母從不曾阻礙你追求夢想的步伐，但你是否有發現他們目送你離開後會偷偷拭去眼角的淚水呢？他們為了不讓你擔心，每次在電話裡說的都是"我們很好，你不要擔心，好好照顧自己"，而實際上，你，才是父母一生的牽掛。
出門在外的年輕人，遠離了家鄉和熟悉的生活圈子，獨自到陌生的城市打拚，遠在家鄉的父母最牽掛的就是孩子在外面沒能好好照顧自己，所以每次離家之前，很多父母都想方設法讓孩子帶上家鄉的土特產或自己在家親手做的東西，他們總說外面吃不到這些，其實外面什麼都買得到，但是他們還是會準備。
是呀，他們何嘗不知道在外面也可以買到，但他們將愛都包裹在裡面，只有這樣他們才能安慰自己：有了這些，你們在外面就一定會好好吃飯。
父母總是很擔心在外學習工作的女兒，除了擔心她的安全外，最擔心還是她的身體健康，擔心她會照顧不好自己。比如，相較於男性，女性更容易貧血，月經會使女人損耗大量的血，一些人在經期會出現臉色蒼白、精神不濟、渾身無力的狀況，如果不及時補充營養物質尤其是鐵的話，對人體的傷害很大；懷孕期間，血液幫助人體運輸營養物質，如果母親貧血，寶寶得不到成長髮育所需的營養，不利於順產……
但是，實際上，父母們完全不必擔心。缺鐵性貧血是完全可以通過及時治療來改善和糾正的病症，而且如今隨著醫療技術的發達，市場上用於改善、治療和糾正缺鐵性貧血的補鐵抗貧血藥物也更為安全有效。如瑞克生血寧片作為最新一代類血紅素鐵劑，兼具補鐵、造血雙重功效，安全無明顯毒副作用，且獲得了國家科技進步二等獎，已成為預防、治療和糾正缺鐵性貧血的常用藥物。不僅能有效預防缺鐵性貧血，也能有效治癒貧血，很適合女性益氣補血。
俗話說："父母在，不遠遊，遊必有方"，既然你選擇了去遠方追逐自己的夢想，那就好好愛護自己，不讓父母擔心，多給他們打打電話，與他們分享喜悅的事，讓他們參與到你的生活中。正是因為父母不在我們身邊，他們無法了解我們的生活狀況，所以會擔心我們光顧著工作不注意身體。
其實仔細想想，就算我們的工作做得再好，如果因為工作罔顧自己的身體健康，那我們還有什麼"本錢"去照顧逐漸年邁的父母呢？只有我們養成了健康的生活習慣，提高了自身的身體素質，才能讓父母心情舒暢，自己也有精力去回報和贍養父母。
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