和美食合影，攝影師用有趣方式督促自己減肥

一般來說節食是有可能會影響內分泌的，尤其是過度節食，有很多女生為了快速減肥而非常嚴格的控制自己的飲食，但其實這種減肥方式不僅會影響內分泌，也非常容易反彈。 人體每天都需要攝入足夠的營養才能夠維持身體的

【藝術攝影】來自西班牙的視覺攝影師Jaime Sánchez用波普藝術的視覺方式帶來了這組色彩豔麗的作品。他有兩個最感興趣的方面，其一是樂高玩具，其二則是視覺的表達。通過對這兩個元素的結合，帶來的色彩

#健康時間#【想輕鬆減肥？記住這30個實用法則】減肥的大原則就是熱量的消耗大於攝入，所以，要麼鼓勵自己多動，要麼督促自己少吃。關於減肥的30個實用技巧，你做到了幾條？via ????

作者：熊苗營養師作為一名營養師，我給各位愛美的女性一點忠告，如果你真心想減肥，減肥前一定要拒信以下這些傳言，用科學合理的方式減肥才能變得美美的喔！傳言一：「與脂肪一刀兩斷。動物脂肪進入人體後全都轉化為

攝影對很多人來說只是興趣愛好但對有的人來說攝影不僅僅是興趣愛好更是改變了他的生活方式和賺錢模式！攝影｜@Jefor攝影對於攝影師Jefor 來說2019年的畢業季注定是一段難忘而值得的經歷他通過試水學

隨著物質也來越豐盈，美食種類越來越多，超重已經成為常態，肥胖也已經成為一個趨勢，不但對外形的影響很大，對健康的狀況危害也很多，那麼就面臨很多人要減肥的問題，不過大多數的人的減肥都以節食開始，以反彈告終

主題：上海婚紗照 | 為了美美的婚紗照，飲食需要注意！關鍵：上海婚紗照；上海婚紗照大全；上海婚紗照攝影；上海婚紗照攻略；上海婚紗照路線；上海婚紗照景點；上海婚紗照攝影；上海婚紗照攝影師跟拍；上海婚紗照

文章導讀 很多人在平時不想要減肥，可是久而久之會發現體重有明顯的上升，身體減肥方式主要是燃燒身體部分的卡路裡，另外是不要去攝入過多的卡路裡，所以要在運動和飲食方面注意控制，監督自己，除此之外睡覺的姿勢

作為一名營養師，我給各位愛美的女性一點忠告，如果你真心想減肥，減肥前一定要拒信以下這些傳言，用科學合理的方式減肥才能變得美美的喔！傳言一：「與脂肪一刀兩斷。動物脂肪進入人體後全都轉化為人體脂肪，是減肥