在前面為大家介紹過了預防心力衰竭發生的養生方法，那麼對於已經發作了心力衰竭的人群，又該如何養護身體呢？如果我們在日常生活照遇到原有心臟病的患者，突發嚴重氣急，呼吸困難，口唇青紫，咳嗽、咯泡沫性粉紅色痰，脈搏加快，心前區憋悶難受，或大汗淋漓，面色蒼白，手腳發冷等癥狀，多數是心力衰竭，應立即送往醫院搶救。在送醫期間，家屬應讓病人斜靠在自己身上，不能讓病人平臥，並要給以安慰和保暖。如病人發生昏厥，馬上使其平臥，可在心前區叩擊二、三下，接著進行心臟按摩，以使患者安全送達醫院。
在發病期間的養護，要以休息為主。休息可降低氧耗量，減輕心臟的負擔。休息包括體力上、精神上的休息。但如何休息應該視心力衰竭的輕重程度及對治療上的反應而定。嚴重者需絕對臥床休息，可取半臥位，或枕頭墊的高一點。一般在心功能逐步改善的過程中，可以採取動靜結合，量力而動，循序漸進，長期堅持的原則。但長期的、不必要的臥床休息，常客招致靜脈血栓的形成、肺炎等併發症，以及肌肉萎縮，食欲不振等不良後果。所以當體力允許時，可進行簡單的活動，以不使癥狀加重為度。
飲食上應選擇那些容易消化的為主，並少量多餐，避免過飽。對肥胖者適當控制飲食以減輕體重。應控制食鹽的攝入，充血性心力衰竭患者，視其浮腫的程度給以少鹽飲食（每日攝入鹽分量不超過5克），或忌鹽飲食。因忌鹽而影響食慾的，可應避免給以脹氣的食物，比如山芋、豆製品、麵食等。
可在平時進行一些食補的方法。人蔘是一種很好地強心劑，可提高心肌的興奮性，增加心肌的應急能力及心肌的收縮力，並能調節血管的舒縮中樞，降低血液的粘稠度，減少外周阻力。可取紅參或白參6-10g放入瓷碗內，加冰糖和水適量，加蓋隔水蒸，每日一劑，分服，連服7-10天。
或取白參或紅參各50g，母雞一隻，去毛去腸洗凈後，將人蔘切片放入雞肚內，加冰糖1斤左右，黃酒少許，清水適量，隔水蒸2-3個小時，至雞爛熟即可食用，分一周服完。
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