生髮的小秘方 讓你擁有濃密秀髮

脫髮最直接的表現是頭髮稀疏，頭髮頭頭上漸漸掉落。應對脫髮事情，至古以來都是人們關注的事情，慈禧太后愛惜頭髮就是一個典型的例子。應對脫髮民間也有妙方和偏方，一起來看看！

生髮偏方1：生薑擦頭皮

我們將生薑片在乾淨的不鏽鋼鍋或者微波爐裡面加熱，然後用熱的生薑片塗擦脫髮部位，每天堅持幾次，能夠有效的刺激毛囊，促進毛髮生長。

生髮偏方2：啤酒洗髮

把頭髮洗凈擦乾，取啤酒30—50毫升，均勻地塗在頭髮上，並按摩3分鐘，15分鐘後，用水把頭髮沖洗乾淨，然後用30毫升啤酒塗頭髮並按摩，再用梳子將頭髮梳一遍，讓啤酒均勻地滲透到髮根，讓頭髮自然乾。此法夏季使用，堅持數次即可生效，能促使頭髮生長，還可使頭髮光澤滋潤。

生髮的小秘方

生髮偏方3：蟲草糯米粥

冬蟲夏草5克，糯米50克，冰糖適量。將冬蟲夏草研成粉末，待用。將糯米，冰糖放入砂鍋中加水，煮成稀粥，粥熟後均勻地和入蟲草，再煮片刻即可食。具有補氣助長髮，烏鬚髮功效。適用於鬚髮早白，斑禿等症。

生薑擦頭皮和啤酒洗髮是民間用於治療脫髮生髮的常用生髮的方法，對生髮有一定的功效，但患者一定不能因此忽視藥物治療的作用，長期堅持藥物治療才是脫髮治療的根本。

生髮的食物

脫髮是種常見的生理現象，可是當脫髮現象嚴重的時候，就說明你身體裡缺乏某種東西了，這個時候可以通過飲食來了解，下面就和小編一起去了解一下吧。

一、豆類

豆類尤其是黑豆，是蛋白質和鐵的良好來源，適合補給頭髮養分。

二、魚肉

魚肉中含有維生素B，維生素B可以促進頭髮的生長，使頭髮呈現自然光澤，保持頭髮的秀美亮麗。

生髮的小秘方

三、貝類

貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭髮的健康生長都至關重要。

四、海藻類

頭髮枯黃斷裂與體內缺碘、缺鈣有關，而海藻類食物如海帶、紫菜等，都是富含碘和鈣的食物，經常使用可以保持頭髮的彈性，使頭髮富有光澤。海藻類食品是養發食品之冠哦!