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膽結石術後吃什麼對身體好?盡量多吃這6類食物,有利於身體恢復

對於膽結石患者來說,一旦有上腹部疼痛、嘔吐、噁心、炎症等癥狀,通常需要儘快做手術。無論是做膽囊切除術還是保膽取石手術,在術後也需要注意飲食。正確的飲食可以為虛弱的身體補充豐富的營養,促進身體的恢復。

膽結石術後吃什麼對身體好?調查發現,大多數膽結石患者在手術後都想知道這個問題的答案。

別急,今天小編「兔子說健康」就來和大家好好聊一聊。

對於膽結石患者而言,術後盡量多吃這6類食物,有利於身體恢復。

1、流食以及半流食

一般而言,膽結石患者做完手術後需要禁食1天,醫院通過靜脈點滴補充營養成分。在術後第2天可以吃流食了,比如米湯、藕粉。到術後第3天,可以吃一些清淡的半流食了,比如大米粥、小米粥、菜粥、軟麵條、面片湯、疙瘩湯、泡饅頭等。患者在住院期間吃這些流食以及半流食,可以為身體提供營養支撐,滿足身體活動的日常所需。

2、低脂肪、低膽固醇食物

膽結石患者出院後,就可以逐漸恢復飲食了,但並不代表可以肆無忌憚地吃。最好遠離高脂肪、高膽固醇食物(肥肉、油炸食物、花生、瓜子、核桃以及動物內臟、蛋黃、魷魚等),而應該多吃一些低脂肪、低膽固醇食物,比如新鮮的蔬菜和水果。哪怕手術過了1-2個月,甚至半年,都應該盡量保持這個飲食習慣。

3、富含纖維的食物

在術後,膽結石患者可以多吃一些富含纖維的食物,比如蔬菜、糙米、胚芽米、海藻等。研究表明,食物纖維可以幫助減少人體血液中的膽固醇,還可以減少人體對脂肪、糖的吸收,從而改善患者的代謝水準。

4、富含優質蛋白質的食物

膽結石患者在術後不妨多攝入一些富含優質蛋白的食物,比如魚、蝦、牛奶、瘦肉、蛋清、大豆製品,可以幫助傷口癒合,修復膽結石或者是膽囊炎所引起的肝細胞損傷。

5、富含有維生素A的食物

膽結石患者在術後不妨多吃一些富含有維生素A的食物,比如番茄、胡蘿蔔以及綠色蔬菜等,有助於體內免疫球蛋白的形成,從而幫助恢復和提高機體免疫力。

6、醋

很多並不知道,膽囊並不產生膽汁,真正生產膽汁的是肝臟。所以即使切除膽囊,體內也會有膽汁。在人體內的消化系統中,膽汁可以促進脂肪的消化分解,以及脂溶性維生素的吸收,還可以中和一部分胃酸,所以它的作用不容小覷。膽結石患者在術後3~6個月內可以每天吃點醋,因為醋可以提高胃的消化動力,改善腸道內酸鹼度,促進膽汁作用的發揮,進而幫助人體對食物的消化和吸收。

以上便是關於「膽結石手術後吃什麼好」的內容,建議大家在術後不妨多吃這6類食物,對身體的恢復有好處。


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