倪萍自曝減肥經歷，餓到翻冰箱想放棄，後因蔡明一句話被點醒

倪萍自曝減肥經歷，餓到翻冰箱想放棄，後因蔡明一句話被點醒

眾所皆知，每個女孩都夢想有一個完美的身材，尤其是女明星，為了吃藝人這碗「飯」，她們都踏上了拚命減肥的不歸路，而且毅力相當驚人，這裡不得不提的一位女明星就是倪萍，在近期的一檔綜藝節目中，倪萍就自曝了自己的減肥經歷，之所以能瘦身成功，全靠好友蔡明的一句話給點醒。

大家對於倪萍老師的印象都是她在央視擔任主持人的時候，不僅溫暖大方，還特別有風趣，因此深受觀眾喜愛，她也一度被封為「央視一姐」。只不過在她兒子生病後，她的生活就發生了巨大的變化，而且她的身材也一度發福到令人不敢認，完全沒有藝人的形象。但時隔多年沒回歸螢幕的她，如今已慢慢復出，而且也瘦身成功，因此令很多人都表示佩服，畢竟像她這個年紀的人新陳代謝早已不如年輕時，所以很容易發福，減肥對於他們來說著實不易。

在近期的一檔綜藝節目中，倪萍就被問到為何會發福以及減肥成功的方法，她也毫不忌諱的與大家分享，由於當時兒子生病的事情，讓她把重心都轉移到兒子身上，也是從那時開始她就沒主持過任何大型的晚會，所以整個人的心態就放鬆下來，覺得不用將自己的形象保持得那麼好，而且他們家每一餐吃的都是自己愛的麵食，因此就踏上了發胖的不歸路。

不過後來倪萍也意識到自己的身材確實和之前發生了巨大的變化，連衣服都穿不進去，也不太想出門，而且去體檢的時候醫生也告訴她再這樣胖下去會影響到健康問題，因此她就開始了自己的減肥計劃，先是徵求減肥專家，然後制定方法。一開始的時候讓倪萍覺得特別難受，就連晚上做夢都在找吃的，實在不行的情況下她還翻冰箱，但家人都非常配合她，早已把冰箱清空，就這樣熬過了一個月。

但這個減肥的過程中，倪萍的毅力並沒有很強，也曾一度想過放棄，但卻被蔡明的一句話給點醒。原來當時的倪萍看了蔡明的一檔採訪，被問到如何一直保持好身材的時候，蔡明就很明確的表示，如果想要一直吃藝人這碗「飯」，就不要去想其他的「飯」，畢竟作為藝人最基本的條件就是外在形象，只有一個好的形象才能贏得觀眾緣，而且想要長久的走下去就應該時刻注重自己的外在形象，管好自己的嘴，正所謂「人生始於努力，贏於自律」。

正是因為蔡明的這句話，才讓倪萍有了減肥的動力和毅力，後來倪萍也不忘調侃蔡明說這麼多年來，唯一減肥這句話說的是對的，一下子把眾人都逗樂，蔡明本尊也在社交網上很精闢的回復說還好有她的這句話才「救」了倪萍一命，可以說兩人互動方式真的非常有趣。小編想說很多女生都為了能有完美的身材一直在減肥的道路上抗衡，但前提應該像倪萍說的一樣，就是要以健康為主，在控制食慾的同時也應該保證營養均衡，運動也是必不可少的。