呼吸道梗阻——海姆立克急救法

海姆立克急救法，又名「海氏急救法」。是美國醫師亨利·海姆力克1974年發明的，主要針對異物卡喉的急救方法。海姆立克急救法是全世界搶救氣管異物患者的標準方法。

海姆立克急救法的基本原理是利用衝擊腹部——膈肌下軟組織，被突然的衝擊，產生向上的壓力，壓迫兩肺下部，從而驅使肺部殘留空氣形成一股氣流。這股帶有衝擊性、方向性的長驅直入於氣管的氣流，就能將堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅除，使人獲救。

一、清醒患者操作方法：

受害者站著或坐著，救護人從背後抱住其腹部，一手握拳，將拇指一側放在病人腹部（肚臍稍上）；另一手握住握拳之手，急速衝擊性地、向內上方壓迫其腹部，反覆有節奏、有力地進行，以形成的氣流把異物衝出。病人應作配合，頭部略低，嘴要張開，以便異物的吐出。

二、昏迷患者操作方法：

取仰臥位，救護人兩腿分開跪在病人大腿外側地面上，雙手疊放用手掌根頂住腹部（肚臍稍上），進行衝擊性地、快速地、向前上方壓迫，然後打開下頜，如異物已被衝出，迅速從患者口腔內清除。

三、嬰幼兒患者操作方法：

若是3歲以下的孩子，救護人應該馬上把孩子抱起來，一隻手捏住孩子顴骨兩側，手臂貼著孩子的前胸，另一隻手托住孩子後頸部，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上。在孩子背上拍1—5次，並觀察孩子是否將異物吐出。

如果異物還沒出來，可以把孩子翻過來，面對救護者，將手指併攏在孩子胸部下半段按壓1—5次。隨時觀察孩子嘴裡有沒有東西出來，如果有東西，救護應該用手指將異物勾取出來，千萬不要捅。以上所有動作都是在孩子的頭低於胸的情況下完成的。

四、清醒患者自救：

用自己的拳頭和另一隻手掌猛捅，或用圓角或椅背快速擠壓腹部。在這種情況下，任何鈍角物件都可以用來擠壓腹部，使阻塞物排出。

這10種食物易使老人和小孩發生氣管堵塞

1.果凍：進食果凍導致老人、小孩發生意外的事情時有發生。小孩或者老人進食果凍時，要把果凍弄碎了再吃。以此減少被堵塞咽喉、氣管的危險。

2.麻花、糖果：這些東西比較硬，不容易咬碎。難免會有人乾脆把一小段麻花或硬糖吞下去。這樣子，很容易噎住喉嚨，導致危險發生。

3.魷魚絲：魷魚絲、牛肉干等，纖維長，不容易咬碎。不適合給孩子、老人吃。

4.花生醬：花生醬過於黏稠，怕因此堵住吞咽能力弱的老人、小孩的咽喉。

5.堅果類：堅果類食物，個頭小，一不小心就會咀嚼不完全，吞進肚子裡，對於老人或小孩子來講，容易噎到。

6.小巧水果：小巧圓形但裡面帶核的水果並不適合給老人和小孩食用，人中之龍眼、葡萄、櫻桃等，可剝開去核後再給老人和小孩食用。

7.多纖維蔬菜：纖維多且不易咬爛的蔬菜不適合老人和小孩。

8.大肉塊：大塊的肉塊老人和小孩無法咬爛，若強吞下很容易噎到，應該切成薄肉片或肉丁。

9.長面：太長的麵條老人和小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到。

10.多刺的魚：建議選擇魚刺較少的魚類烹煮，否則容易噎到並會刺傷老人和小孩食道與口腔。

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