腰椎骨質增生的主要癥狀有哪些

腰椎骨質增生症，又稱肥大性腰椎炎、增生性脊椎柱炎、腰椎骨刺、骨贅等。是常見的退行性骨關節病，實質上是一種代償改變。其病程遷延，纏綿難愈，歷來有腰痛腿痛，醫生頭痛之說。脊椎骨是人體中持重最大的骨骼之一，長期承受過大的壓力，促使骨骼發生退行性變。腰椎在脊椎骨中，又是承受壓力最大的骨骼，可謂重之又重所以臨床上腰椎增生是引起腰痛最常見的疾病之一。

腰椎骨質增生的癥狀有哪些

1、腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限;

2、如鄰近的神經根受壓，可引起相應的癥狀，出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等;

3、如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射;

4、腰椎骨質增生髮病緩慢，早期癥狀輕微不易引起重視，僅表現為腰腿酸痛，時輕時重，尤以久坐、勞累後或晨起時疼痛明顯，適當活動或休息後減輕;

5、當椎間盤退變後，椎體變形，相鄰椎體間鬆弛不穩，活動時自覺腰部僵硬，疼痛無力。退變後形成的骨贅刺激，可使腰部僵硬感更加明顯，休息時重，稍事活動後減輕，過勞則加劇;

6、一旦增生使脊神經受壓，可引起腰部的放射痛，也可以出現腰腿痛及下肢麻木;

7、若椎體的後緣增生而導致椎管狹窄，壓迫馬尾神經，出現馬尾神經受壓綜合症，臨床有間歇性跛行癥狀;8、椎體前緣增生及側方增生時，可壓迫刺激附近的血管及植物神經產生機能障礙。

腰椎骨質增生的日常保健方法

1、健身運動。腰椎骨質增生的康復主要是靠堅持長期的各種健身運動, 這對骨質增生症的康復是十分有益的, 運動方式有散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。尤其要注意腰部的運動, 以輕柔、幅度較大為原則。

2、中藥治療。骨質骨方世醫貼是可以調理的。

3、平時要保持良好的坐姿。長期坐位工作與學習者, 應選擇可調式靠背椅使坐位時腰部有所依靠, 減輕腰部負擔。連續坐位姿勢超過1小時者, 應起立活動一下腰部, 防止腰部肌肉勞損, 小關節移位。

4、選擇良好的睡床。骨質增生患者要睡硬床或半硬床, 不主張睡軟鋼絲床。人體仰臥時軟床可使腰椎的生理曲度發生改變, 側臥時脊柱側彎, 從而增加腰椎骨質增生症的患病幾率。

5、保健按摩。可採用坐位或站位, 用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩,力量由輕而重, 直至局部發熱, 再用雙手推拿腰部2~3分鐘, 以促進腰部的血液循環, 緩解由此帶來的疼痛。

6、避免腰部受傷、受寒。腰部受傷、受寒會直接誘發腰部疼痛, 加重病情, 所以要注意保護。