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美食推薦:核桃雞脯肉,醬香脆皮豆腐,菠菜熗炒金針菇的做法

醬香脆皮豆腐

材料:豆腐1塊,黃瓜半根,胡蘿蔔1根,蝦仁12左右,蔥半根,澱粉,水,生抽醬油,豆油,香油,糖,鹽適量

做法

1、豆腐切成片,厚度自定。

2、黃瓜、胡蘿蔔切成相應的菱形薄片。

3、蔥切小段

4、用少許澱粉將豆腐包裹,放油鍋裡,炸成金黃色撈出。

5、用剩餘的油將蝦仁炸一下,也撈出。

6、再在鍋內放少許油,待油熱後放入蔥花、胡蘿蔔片翻炒。

7、最後放入豆腐,淋少許醬油、鹽、糖、濕澱粉,放黃瓜和蝦仁繼續翻炒,最後淋香油即可出鍋。

菠菜熗炒金針菇

材料:菠菜,金針菇,花椒,鹽,生抽,蔥花,薑絲

做法:

1.菠菜擇好洗凈。

2.鍋中放水,水開後放入菠菜焯兩三分鐘至菠菜變軟。去除草酸。

3.焯好的菠菜切成段備用。

4.金針菇也焯軟,撈出備用。

5.鍋中放油,油熱放入花椒煸香。將花椒濾出,隻留花椒油。

6. 繼續開火,花椒油熱後放入蔥花薑絲。

7.倒入菠菜和金針菇翻炒,加入鹽和生抽,炒勻出鍋。

核桃雞脯肉

材料:生核桃仁40-60克、紅黃甜椒各1個,切絲、小蔥1根,切蔥花、熟雞胸3大塊,大概150克一塊,切薄片或薄條、鮮羅勒葉15克,大概2大把,撕成大塊、醬汁、醬油2-3大杓、蜂蜜或甜菊糖1-2大杓、檸檬汁或白醋2大杓、橄欖油3小杓;

做法

1.平底鍋中火煎生核桃仁幾分鐘,直到核桃變焦香,盛出備用。

2.鍋裡放一半的油,放入所有甜椒,炒到甜椒變軟。

3.把甜椒推到鍋的一邊,放入剩下的一半油,煎蔥花到焦黃出香味後,放入雞胸和蔥花,雞胸變色後和甜椒一起翻炒。

4.放入醬油、檸檬汁(或白醋)和蜂蜜調味,最後放入烤好的核桃和羅勒葉,翻炒均勻後,嘗嘗味道,不夠鹹的話放鹽調味,出鍋。


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