撰文 | 大河健康報記者 王震
閱讀提示抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。
明星因抑鬱症自殺的現象往往能引起大家的重視，但抑鬱症並不是明星才有。生活中，很多人都可能在遭受抑鬱症帶來的身體和精神上的折磨。今天，我們就藉助一個日本的影片——《丈夫得了抑鬱症》，認識抑鬱症患者的真實生活狀態，希望對大家有所啟發。
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電影治癒一切。大家好，我是隔壁老王，這期咱們聊一聊關於抑鬱症的電影。
堺雅人飾演的髙崎君是一家軟體公司的接線員，有著非常規律的生活，做事也非常細心，每天會按照不同日期來搭配領帶和便當，他的老婆晴子是位在家兼職的漫畫師，婚後的第五年，夫妻生活波瀾不驚，平淡無奇。
可是突然有一天，髙崎感覺自己好像出了什麼問題，這天早晨，晴子發現丈夫上班忘記帶手機。她去送手機的時候卻發現他正在看著垃圾堆若有所思。
丈夫說這些都是沒用的東西，晴子說因為它們是垃圾，所以應該被拋棄。
說完髙崎轉身去上班。穿過擁擠的電車，來到公司繼續往常的工作，還收到了客戶的投訴。一向溫順的髙崎君竟然在電話裡懟了回去。
這邊的晴子也被告知，因為讀者滿意度不理想，下個月這個漫畫就要停刊，髙崎回到家晚飯也沒顧上吃就去休息了，第二天，髙崎竟然告訴晴子，說自己不會做便當了，而且頭痛想要自殺。
髙崎去看醫生，醫生告訴髙崎說這是典型的抑鬱症，它就像心靈的感冒，誰都會得。
髙崎打電話告訴晴子後，晴子回想起來丈夫在平時生活的表現，腰酸、背痛、食欲不振、 性慾低下……
晴子建議髙崎放下工作，好好放鬆。而髙崎考慮到晴子下個月即將失業，自己所在的公司目前也在裁員，就仍然堅持去上班，髙崎的身體狀況在繼續惡化， 他告訴經理自己得了抑鬱症，而經理則滿不在乎地說：「工作那麼那麼忙，誰沒抑鬱啊？」
髙崎聽完這些話一度想到跳樓自殺，晴子不忍看到丈夫痛苦就以離婚威脅他辭職，髙崎寫了辭職信，晴子漫畫也停刊了，就這樣兩口子準備拿著低保度日。
兩周後，髙崎感覺自己痊癒了，就去找醫生檢查，醫生則說抑鬱症就像鐘擺一樣 時好時壞，要認識到自己得了抑鬱症，並接受它。還需要慢慢治療 另外要保持寫日記的習慣。
髙崎很沮喪地回到家裡 ，認為自己以後病情會反反覆復。他怕讓晴子也感染抑鬱症，在髙崎工作的最後一天，晴子正好去見朋友，倆人就乘坐了同一輛電車。
這麼多年她才發現平日裡隱忍的丈夫，從來沒講過每天上班是如此艱辛，妻子一句：「一直以來辛苦你了。」讓髙崎在人群中瞬間淚奔。
晴子每天用漫畫記錄丈夫的病情變化，即使辭了工作，髙崎的病情也沒有變好，甚至還有些加重，他整夜失眠，說自己是個沒用的人。不能照顧整個家庭。
髙崎的表哥來看望他，說他從小就是很在意細節的人，長大了不得抑鬱症才怪，作為家裡頂樑柱的他，即使生活再艱難也不能放棄。表哥的話適得其反，髙崎反而陷入更深的自責。
往後的生活，髙崎像是活在夢裡，早飯後睡 ，午飯後睡，下午茶後睡，晚上還要睡。
晴子為了家裡的生計，開始決定去努力。很快工作的事情有了起色，晴子在家裡整天為了趕畫稿忙得不可開交，丈夫注意到晴子的畫稿上名字寫錯了，讓晴子去打電話更正。可是這邊馬上就到了交稿的時間，晴子就讓丈夫去打電話。
可是髙崎有抑鬱症啊，之前是公司的接線員，所以很恐懼打電話，就說自己打不了。晴子生氣了，就對丈夫說：「不能打就給我閉嘴。」
這句話特別傷人，丈夫回到浴室，打開水龍頭，想要用毛巾把自己勒死。還好晴子及時趕到製止了他。
其實在丈夫心裡，看著整個家庭越來越艱難，妻子為了生活也在努力拚搏，自己卻幫不上什麼忙，就像垃圾一樣沒用，活著也沒什麼意義。
晴子緊緊抱住了丈夫，意識到了自己的不對，經歷過這件事情之後，髙崎思想態度發生了轉變，以前一直在為別人而活，那為什麼不單純的為自己拚一把呢？
晴子這邊的漫畫也得到了編輯的認可，勝任了新的工作，時間過了半年，髙崎決定要突破自己，嘗試著與人溝通。他就和妻子一同參加缺席兩年的同窗會。
在路上，也許他又想起往日上班擠電車的情形，身體感到嚴重不適，但還是突破了這一心理障礙。在同窗會上，夫妻倆講出了許久沒和對方說的話，相互感謝了對方，是彼此的態度讓大家相互成長。
後來，晴子告訴髙崎想要寫本關於抑鬱症的書，丈夫給他了一直以來寫的日記，配合著晴子每天為丈夫畫的漫畫，這本書在日本大賣，後來晴子開了自己的漫畫公司，丈夫也為這本書在日本進行了推介演講。
髙崎在面對讀者時候說道，自己並沒有痊癒，而是學會了如何面對。
其實影片的戲劇化衝突並不多，而是把抑鬱症在生活的點點滴滴細膩的表現了出來。
抑鬱症並不是單純的精神問題，隨著發展也會帶來身體上的疼痛，丈夫和妻子隨著劇情的推進也在慢慢成長。妻子理解了丈夫在面對日復一日單調而乏味的工作，沒完沒了糾纏的顧客，總是擠得密不透風的地鐵時精神層面的崩潰。
當溫馨家庭在面臨崩塌的時候，妻子也重新審視了自己，發現並不是那麼了解丈夫。
作者有話說我們生活中的每個人難道不是這樣嗎？在面對另一半的時候，有真的深入走進過對方的世界嗎？在為丈夫治療的整個過程中，妻子也發現了生活的意義，完成了自我救贖，日本影視作品總是具有發現生活細微變化的特質，就像清水裡的刀子一樣，在平凡之處給你心靈紮上一刀。
有人說這部電影在抑鬱症的層面有些淺嘗輒止，但這就是生活，也許沒有大起大落，但繁忙而瑣碎的生活確實能擊垮人心，我們也許不能真的戰勝某種疾病，但我們要學會如何去面對它。
端午安康，咱們下期見！
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