體質能影響性格。
氣鬱的人,性格孤僻內向,多愁善感,優柔寡斷,精神抑鬱,神情悶悶不樂,宜多吃養血疏肝的食物,例如百合、三七、佛手、陳皮等。
陽虛的人,多自卑而缺乏勇氣,體力精力不足,神情偏冷漠,宜多吃溫補性的食品,忌生冷寒涼的飲食,例如肉蓯蓉、桂圓等。
氣虛的人,性格內向,不喜歡冒險,語音低弱,懶言,容易疲乏,易出汗,宜多吃補氣健脾的食物,例如人蔘、黨參、山藥、大棗、蜂蜜等。
陰虛的人性格易急躁,宜多吃養陰補血的食物,例如桑葚、枸杞、百合、當歸、天麻等。
濕熱體質的人性格多變,易煩惱。宜多吃祛濕的食物,例如薏米、燕麥、赤小豆、茯苓、白朮等。