蘇軾：獨處，是一個人的清歡

文稿 | 儒風君原創

人，生而孤獨。孤獨分為兩種：一種是拒絕親近世界的自我封閉，一種是經歷過悲歡離合後，學會與自己好好相處。

人們時常會把“孤獨”與“寂寞”混為一談，以為獨處就是不合群。事實並非如此。

寂寞是種消極的心理狀態。感覺自己與世隔絕，不肯建立與他人溝通的橋梁，即使身處熱鬧的人群中，也時常覺得冷清。

孤獨則是種自在的生活方式。林語堂說：“孤獨兩個字拆開，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。”

稚兒擎瓜柳蓬下，細犬逐蝶深巷中。

人間繁華多笑語，唯我空余兩鬢風。

孩童、水果、貓、狗、飛蠅。充滿了世俗的熱鬧，卻都打擾不到你，這就是享受孤獨。

1

與世無礙，與人無求

細雨斜風作曉寒，淡煙疏柳媚晴灘。入淮清洛漸漫漫。

雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤。人間有味是清歡。

——蘇軾《浣溪沙》

一個善於獨處、享受孤獨的人，一般不容易感到寂寞。因為獨處時，靈魂反而更加豐盛安寧。

人群聚集之處，有的只是凡人瑣事，而那些終將成為過眼雲煙。

獨處時，浮躁的心才能沉澱下來，才能於細微處感受生活之美。

蘇軾愛熱鬧，也愛獨處。熱鬧使他變得包容，獨處使他變得深厚。

他曾說：“善養身者，使之能逸而能勞”，養心亦如養身，須得勞逸結合。

獨處不僅是忙碌間的停頓，更是一次身心的調整、精神的蓄力。

只有在獨處時，我們才能從世俗事務和人際關係中抽離出來，回歸自己的精神世界。

獨處時，清靈隨之而來，靜美隨之而來，溫馨隨之而來。

獨處時，靈魂充實且富有，內心清淨又溫柔。

2

諸般德行，皆向內尋

缺月掛疏桐，漏斷人初靜。時見幽人獨往來，縹緲孤鴻影。驚起卻回頭，有恨無人省。揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。

——蘇軾《卜算子·黃州定慧院寓居作》

人們把社交看作是一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力。

真正拉開人與人之間差距的，恰恰就是獨處的這段時光。

一個人只有學會聆聽自己內心的聲音，才能更加了解自己，活得更有深度。

獨處使人清醒，使人看清自身的渺小，看清世間的汙濁。不為虛利所惑，不為浮名所迷，不被卷入世俗的濁流。眾人皆醉我獨醒，眾人皆濁我獨清。

蘇軾因“烏台詩案”被貶黃州，某日飯後拍著肚子在家中散步，向身邊侍從問道：“你們說我這肚子裡有什麽？”有人說是一肚子見識，有人說是一肚子文章，蘇軾捧腹大笑道：“滿腹都是不合時宜！”

相傳古時候有鳳凰鳥，渴不飲盜泉水，熱不息惡木陰 。蘇軾以孤鴻自喻，自嘲“不合時宜”，足見其為國為民的良苦用心。

東坡已逝，他的名字也變成一個記憶。

而他那心靈的自由、那思想的快樂，才真正萬古不朽。

在喧囂的世界裡，做一個簡單寧靜的人。

享受一個人的浮世清歡，一個人的細水長流。