香菇青菜
用料
香菇;青菜;植物油;蒜;鹽;糖;雞精
做法
- 青菜香菇清洗乾淨,香菇,蒜分別切片
- 熱鍋倒油下香菇翻炒片刻
- 放入青菜快速翻炒
- 加入蒜片,鹽,糖,雞精
- 出鍋
燙青菜
用料
青菜;大蒜;醬油
做法
- 整棵的青菜從莖部切斷,莖部就成了一朵綠色的玫瑰花,然後洗乾淨後,在沸騰的水裡倒入一些食用油,把青菜葉子放下去燙好裝碟,再把莖部切成的花朵也燙了後擺盤,熱鍋下油,把蒜蓉倒入油裡炒散,加入醬油,再把蒜蓉醬油汁淋在菜葉子上就行了。
炒青菜
用料
青菜;橄欖油;鹽
做法
- 橄欖油適量,稍加熱
- 放入青菜翻炒
- 放入適量鹽,翻炒三十秒盛盤
青菜粥
用料
小白菜一小捆;大米半碗;鹽2g;香油一茶匙
做法
- 小白菜洗凈切細絲備用。電鍋照平時相同的方法熬白米粥,水量、米量參考電鍋說明。
- 粥煲好後放入青菜碎,再一次選擇煲粥鍵加熱,2、3分鐘即可,取消煲粥,加入鹽、香油,完成。
青菜燉豆腐
用料
青菜顆;豆腐1塊;黃豆醬或豆瓣醬1杓;老抽1杓;生抽1杓;鹽適量
做法
- 豆腐切成大小適中的塊
- 鍋中熱油,豆腐一塊塊的放進煎成兩面金黃。
- 一邊煎好後翻面,煎另一邊。一定要煎成兩年金黃,這樣後面才不會爛成渣渣哦~
- 煎至兩面金黃後加入一杓黃豆醬,翻遍均勻。喜歡吃辣的可以換成郫縣豆瓣醬~
- 加入適量清水。
- 加入一杓老抽,一杓生抽。喜歡的還可以加入適量耗油醬。
- 水開後加入青菜。不喜歡的可以不加~
- 最後加入適量鹽,就可以出鍋了~
蒜蓉青菜
用料
青菜500g;蒜頭半個;鹽少許;雞精少許;醬油兩大杓;耗油一杓;生粉一杓
做法
- 先把青菜清洗乾淨,最好是米水泡十分鐘,沒有也行,清洗多兩遍,記住不要把青菜的葉子和菜更分開哦,要一整條才清甜哦。。。
- 蒜頭剁成蒜蓉,拿個小碗把鹽/蠔油/雞精/醬油/生粉/蒜蓉混合好後放一邊。
- 煮好的水開了放下青菜,滾開五分鐘就撈起上碟,(每次買的青菜不同大小,根據自己去判斷青菜熟了沒)青菜上碟不能有帶水的哦。。。
- 另起一個炒鍋烘乾後加油,放一湯杓剛才燙青菜的湯,然後接著放調好的味料了,滾開後關火,把調料淋在青菜上面,,如果覺得沒什麼光澤可以再次淋上滾開的油。。
炒青菜
用料
青菜;菜籽油;鹽;白糖
做法
- 把菜葉一層層剝開,用水沖洗乾淨
- 把青菜切斷
- 熱鍋冷油,加入菜籽油,要把油再熬一會,可以到油表面的泡沫全部消失
- 先加入菜梗炒半分鐘左右
- 加入菜葉
- 不斷翻炒到菜葉焉下去
- 看到菜裡有水開始滲出,即可加鹽調味
- 根據自己喜好,加一點白糖即可出鍋
青菜炒蘑菇
用料
青菜;蘑菇;鹽
做法
- 青菜洗凈,切成小段,菜梗和菜葉分開放。
- 蘑菇切片。
- 起油鍋,油要多些,把蘑菇下鍋,等蘑菇軟了,出汁了就盛起來。
- 起油鍋,先下菜梗,再下菜葉,最後下蘑菇,加一點水,不要蓋鍋蓋,小燒一會,加鹽便可。
爆醃青菜
用料
青菜400g;毛豆200g;乾辣椒新鮮的小米椒也可以;鹽1.5-2小杓;糖1-2小杓(可省略)
做法
- 青菜洗乾淨,準備切碎,先這樣疊整齊
- 這樣把葉子和莖切兩端
- 葉子部分捲起來
- 切碎
- 莖縱向切三刀
- 再橫向切碎
- 都倒在大盆裡,撒上鹽,用量1.5-2小杓,用量按自己口味比炒菜多一點點就好。用力抓勻,醃製3-4小時。
- 趁醃製的時候剝毛豆
- 乾辣椒切碎
- 和毛豆放在一起倒入剛沒過的水
- 這個時候青菜已經差不多醃製好了先嘗嘗青菜的汁水鹹度,覺得過鹹就用水沖一衝擠乾水分,不鹹的話待會兒煮毛豆的時候加點鹽
- 把毛豆乾辣椒水一起下鍋中小火煮
- 煮到水分收乾毛豆也軟了,放點油炒一炒
- 擠乾水分的青菜也一起炒炒
- 最後按個人口味放點糖炒勻就可以出鍋了!
青菜雞蛋面
用料
葷油;麵條;雞蛋2個;青菜;榨菜一包;鹽;味精;醬油;醋
做法
- 鍋裡放水,燒開,放入麵條,可以放小許鹽
- 水再次開,把雞蛋打入鍋裡
- 水滾時再加半杯冷水,再燒開加入青菜,榨菜等水開時,開小火悶1分鐘這樣就可以了
- 碗裡根據自己的口味放入葷油,鹽,味精,醬油,醋就可以了
青菜豆腐湯
用料
豆腐200g;青菜200g;鹽1茶匙
做法
- 豆腐切小塊,放在加入1/2茶匙鹽的清水中浸泡15分鐘,浸泡過豆腐的鹽水留用
- 青菜擇洗乾淨後分成一片一片的葉片,放入浸泡過豆腐的鹽水中浸泡15分鐘後沖洗乾淨瀝乾水分
- 湯鍋內放入水,大火加熱至沸騰後加入豆腐塊,繼續大火煮15分鐘後加入青菜
- 調入鹽,繼續煮3分鐘左右即可
香腸青菜飯
用料
大米1杯;青菜6、7根;香腸半根;生薑一片;鹽適量
做法
- 大米洗凈,放入電飯煲,放入正常煮飯的一半的水,備用
- 香腸切片,放入飯煲中,與米拌勻,備用
- 青菜洗凈切細
- 起炒鍋,放油,中火,三成熱時,放入青菜,略炒後,放入鹽,青菜一斷生便可關火
- 將青菜撈起備用,鍋中剩餘的菜汁倒入電飯煲中
- 將電飯煲調至「煮飯」檔,待電飯煲自動跳轉至「保溫」檔時,迅速開鍋蓋,加入青菜,拌勻,關上鍋蓋,燜5分鐘即可。