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非油炸南瓜可樂餅,嘗了幾口就樂開了花

南瓜可樂餅是一道很美味的點心,既有南瓜的香甜,也有土豆的美味。小廚君偷偷告訴你,裡面沒有加可樂。

這款南瓜可樂餅綿軟香糯,嘗過可樂餅的人真的會樂起來,尤其是將油炸改為更健康的烹飪方式,就更加讓人放心了。


《南瓜可樂餅》

圖文來自——小白一枚



『食材』


去皮南瓜:150克,土豆:80克,普通麵粉:100克,肉糜:50克,雞蛋:1個,黃油(或植物油):15克,鹽:2克,麵包糠:適量,麵粉:適量,油:適量

『步驟』


1、南瓜去皮去籽,切成片,土豆去皮後也切成片,這樣蒸的時候熟的更快一些


2、冷水上鍋,大火蒸約15分鐘,把南瓜和土豆蒸熟


3、把蒸熟的南瓜和土豆倒入碗中,用擀麵杖頭搗成泥備用


4、洋蔥切丁,小火熱鍋,放入黃油,加入洋蔥丁和肉糜,翻炒約3分鐘,至肉糜完全變白


5、然後倒入壓好的南瓜土豆泥中



6、加入鹽和麵粉,混合均勻


7、準備好麵粉,麵包糠和打散的雞蛋,雙手用清水打濕,防止黏手,取一小份麵糰,搓圓後壓扁,盡量壓薄一些,方便煎熟煎透,先讓小餅在麵粉上翻滾,再在蛋液中滾一滾,最後在麵包糠裡翻滾一下,做好後放在盤中,依次做好所有小餅


8、熱鍋少油,放入小餅,用小火煎至一面金黃後翻面

9、繼續小火煎至兩面金黃後,即可出鍋,烙好所有南瓜可樂餅盛入盤中,趁熱吃,綿軟香糯,好吃極了

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