土豆別再炸成薯條了，做成「包子」，營養又健康，關鍵是孩子愛吃

土豆別再炸成薯條了，做成「包子」，營養又健康，關鍵是孩子愛吃

土豆是我們日常生活中經常會吃到的一種食材了，大家最喜歡吃的就是薯條了，我們都知道薯條就是用土豆炸成的，但是土豆經過油炸之後，裡面的營養成分被破壞了，而且這種油膩的東西，吃了對身體也不好，今天就教給大家土豆的一種新做法，以後吃土豆的時候，別再把他們炸成薯條吃了，可以嘗試的把土豆做成包子，吃起來營養又健康，關鍵是孩子都很愛吃

這個就是我做的土豆包子了，看上去是不是像一個完整的土豆，其實這個土豆裡面是有內餡兒的，就是用土豆泥做成的包子了，裡面的那內餡可以根據你自己的喜好來定，我們家最喜歡吃的就是韭菜雞蛋的了，現在韭菜也比較嫩，不過吃完以後要記得刷牙，要不然就沒有辦法開口說話了，滿嘴都是韭菜的味道。

其實做法也特別簡單，你們在家也可以嘗試一下，只需要準備兩個土豆就可以做出好幾個了，另外還需要準備一些馬鈴薯澱粉，先把土豆切成片，然後把它們放到蒸鍋上蒸一蒸，因為最後要把它們搗成土豆泥，切成片的話，蒸的時間就會縮短很多，只需要10分鐘就可以了。

把土豆蒸熟以後，然後把它弄成泥狀，在裡面添加一些馬鈴薯澱粉，馬鈴薯澱粉只需要土豆的一半就可以了，這樣吃起來更好吃，最後在裡面放一些調味料，然後把這個土豆泥擀成餅狀，把準備好的餡料包裹在裡面，最好還是選擇素餡，這樣更容易熟一些，肉餡兒的話，吃起來也比較膩，我們家裡都沒有人喜歡吃肉餡，之前嘗試過一次，都沒有人願意吃。

做好之後，看起來就像是一個完整的土豆一樣，把它們放到蒸鍋上蒸熟，或者是放到水裡煮熟都是可以的，我覺得煮熟的吃起來不乾，更加的好吃一些，你們在家也可以嘗試一下這種做法，比吃薯條強太多了！