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說起拖延症，我們今天的主人公向付召可是有很多事跡，在這次HCFR2018國際越野跑挑戰賽詩畫浦江站百公里比賽賽後採訪時，她說到：“我今天起太晚了，也沒有熱身，甚至也沒有拉伸。”不過就算是這樣她也依然獲得了第一的好成績。
無獨有偶，之前在向付召在參加2018四川敘永國際山地馬拉松賽的時候，也遇見了這樣的情況，因為起晚了所以來不及存包。她說：“我在生活中會有一些拖延症，不過因為這樣，我覺得我適合這種長距離的跑步，就是比較有耐心的那種。”
從這些事情上來看，向付召跟她的外號“阿拉蕾”很像，說起阿拉蕾的形象，大家一下子就能想到那個單純、迷糊、熱心腸的活潑小女孩，小小年紀情商就很高，懂得體貼別人，會安慰別人會感謝別人，也會告訴自己很優秀。而這個90後的重慶女孩與日本著名漫畫家鳥山明1980年代創造的阿拉蕾一樣，不論是相似的外形還是外向的性格，向付召都很討人喜歡。
這個外號來源於跑友對她的昵稱，有段時間向付召的頭髮比較短，帶著圓圓眼鏡的她被很多人說和阿拉蕾很像。當時的她並不知道阿拉雷是誰，在網上檢索後才知道原來那是一個動漫人物。向付召覺得自己的個性和她很符合的，自己也很喜歡阿拉蕾的個性，甚至於把微信頭像都換成了阿拉蕾。從此這個外號就伴隨的著向付召的驚人成績被更多人叫響了。
向付召個子不高，站在眾多的選手中間，顯得有些柔弱。很多第一次見到向付召的人，都會覺得這個可愛與實力集一身的越野阿拉蕾，是個體驗組的選手。完全想不到她柔弱外表下蘊藏的巨大能量：
百公里三個月三連冠；在高手雲集的2018港百比賽中取得了女子組第三名的好成績；在2017年Xtrail FKT的玉珠峰世界超級跑山賽，作為唯一的中國女子代表，戰勝瑞典越野名將Andrea Huser取得亞軍……
而她也在不斷的刷新著自己的PB，全馬3小時09分、百公里11小時36分，談到她獲得這些成績的方法，這個被認為在越野跑方面有著天賦異稟的90後姑娘，謙虛地認為自己的好成績與天賦無關，都是靠著循序漸進的積累。向付召直言：“我的成績不在於訓練，而在於我經常參加比賽，主要靠的是從比賽得來的經驗，我是採用以賽代練的方法。”雖然平時訓練很少，但是她參加的跑步比賽很多，“因為我很享受比賽的這個過程，周末我在學校、在家是待不住的，一到周末就想出來比賽。”
和大多數跑步愛好者不同，向付召的跑步生涯，並沒有從公路跑到越野跑這一過度，而是直接就開始了自己的越野人生。“越野跑使我更放鬆，在自然當中奔跑是一種享受。”
向付召是在用跑步的方式去看這個世界。她坦言，對於那些環境優美、風光迷人的賽事舉辦地，很想再多去幾次，對她而言，新疆的阿勒泰、香港、紐西蘭，都是這樣的地方。
當然這次的HCFR2018國際越野跑挑戰賽詩畫浦江站也給她留下的深刻的印象，“山上的映山紅開了非常漂亮，路過一些湖啊，小河啊，很想跳進去遊個泳。”
除了風景優美的賽道，此次賽事的補給也受到了向付召的好評，之前在賽前採訪時，她就說到：“我在比賽當中想的更多的可能是吃，因為長距離比賽會經常餓，到跑步過程中我會想比賽完了我要吃什麽東西。還有就是期待賽事補給，希望他們東西比較好吃，合我胃口。”而賽後我們問到她對於賽事的感想，她也馬上就想到了賽事補給“這次官補我比較喜歡吃粥之類的，吃下去會比較舒服。”
當聊到她之後的打算，這個可愛的90後妹子，又展現出了跑者的認真：“今年5月我會去法國的安納西參加一項越野跑比賽，八月會去參加UTMB的比賽。我對這兩項比賽都很期待，尤其UTMB，如大家所知，這個賽事的難度很大，國際高手如雲，我也想通過這樣的賽事較量，看看自己到底處在什麽水準。”認真對待每一個賽事，大概就是所有熱愛跑步人的執著了。
跑步之於向付召的意義有很多：跑步是她的愛好；是她的第二份職業；是她釋放壓力的出口；是她去看這個世界的方式。“跑步是我一輩子都會堅持的事業，堅持的生活。”
我們也希望她能繼續以向山而跑的名義到處旅行、比賽，進行著她自由人生的修煉。
（浦江越野賽）
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室