1.泰國是什麼樣的國度
泰國國土面積跟四川差不多，人口不到七千萬，GDP是四川的70%多，2017年人均GDP約4.5萬元人民幣，中國是5.9萬元！從這我們可以看出，泰國的經濟情況遠低於中國，所以去泰國購物消費相對劃算，泰國的消費水準較低。
泰銖目前對人民幣的匯率是4.6:1，也就是1塊錢人民幣差不多等於4.6泰銖。
泰國屬熱帶季風氣候，全年溫度都在30攝氏度以上，也不會太高，像國內很多城市的桑拿天的那種情況是沒有的，所以泰國是相對宜人，適合養老的國家，其生活節奏也非常緩慢，熱帶人的性格往往比較溫和，這也跟氣溫全年無差有關係，不像寒溫帶地區的人性情多變，受季節影響明顯，易怒容易暴躁。
此次泰國自由行我玩了9天，天天夜店酒吧馬殺雞，一天純購物，還有一天去我代理的泰國乳膠廠參觀，廠長是在泰國待了十多年的湖南人，跟他聊了很多關於泰國的事情，所以這篇文章我會吃透泰國、玩透泰國、買透泰國、評透泰國，希望大家支持點贊！
2.吃
對中國人來說，吃大於一切，但我想先潑盆冷水給你，泰國沒啥好吃的。
泰國沒有太多飯店，一般都是街邊小攤或類似於中國的成都小吃、桂林米粉、杭州小籠包的這種小店。但對衛生條件特別講究的親們也無需擔憂，泰國隨處可見7-11，基本上能滿足日常的一切飲食，下面看圖說話：
泰國第一餐，雖然我拍的有點高大上，但其實是在路邊，盆是塑料的，吃的很一般
路邊小店的餛飩麵，就這麼一點，根本吃不飽，也不好吃，50泰銖
又是路邊攤，有點像台灣的蚵仔煎，不好吃
這個還好吃點，下面可以加粉或速食麵，自己選
泰國市場裡小吃集中，50泰銖左右能搞定一餐
泰國的粉還可以，50泰銖
加了雞蛋，共60銖
曼谷的繁華街道還有一些像樣點的小餐館，非常乾淨，不貴也好吃，這個面可是蝦肉做的，才60銖，西瓜汁超級好喝35銖
吃不慣泰國吃食也不要緊，記住上面這兩款網紅食品就好了，這是7-11裡的漢堡和意麵，真心非常好吃，7-11裡的所有漢堡我都吃遍了，就這個雞腿堡最好吃，超好吃，39泰銖，一定要配meiji奶。
看到這很多人肯定覺得我是low貨，吃的都是這麼底端的東西，下面我就放點高級貨。
前兩晚的酒店稍貴，酒店早餐就非常好了，一頓都能頂兩頓
水果宴，很一般
250銖的海鮮火鍋自助，也可以像圖二那樣烤，一盤要20銖的加工費
在五星級酒店吃的600銖的海鮮自助，實在太餓光顧吃了，沒怎麼拍照，其實老多海鮮了，就這兩頓飯讓我把海鮮吃夠了
冬陰功，真的蠻好喝的，很酸，比北京的泰國餐館的要好喝一萬倍
咖喱蟹有點太膩了
唉，回北京最不願意麵對的兩個事實，一個是不能天天做馬殺雞了，還有一個就是不能吃高端的美容養顏燕窩早餐了
還有這麼一大桶的冰咖啡才合七塊錢人民幣，還有冰紅茶可以選
最後壓軸的來了，這是我認為泰國最好吃的，沒有之一，甚至可以跟海南的清補涼媲美的，那就是——芒果糯米飯
一般50塊錢一份，椰汁自己澆上去，都是在路邊賣的。糯米是鹹的，而且非常軟糯好吃，不知道怎樣處理過，搭配椰奶的椰香味兒和芒果的清新口感，真的是天天吃也吃不夠。
吃基本上介紹完了，後續在遊湄南河和唐人街還有不少吃的，在玩的板塊裡上圖吧。
總之泰國吃的東西不貴，10多塊錢人民幣就能搞定一餐，早餐建議在7-11搞定，一定要吃那個漢堡；午餐可以在市場或路邊的飯店搞定；晚餐就是要出來瞎吃路邊攤和芒果糯米飯，夜店HI完了還可以再來點宵夜，馬殺雞完事也可以亂吃一通。
泰國不像國內遍地飯店，人均50到100的中檔飯店超級多，吃的方面在泰國就不要太挑了，別忘了我們以前也都是從路邊攤過來的，享受一下接地氣的百姓文化也非常棒。
3.馬殺雞（按摩）
一提到馬殺雞，這是大家心馳神往卻又不宜言傳的東西。不巧小巴一大愛好就是馬殺雞，即使在國內四處玩，也是要去按摩店（正規的）放鬆一下的。
泰式按摩以推和按為主，古法按摩比較重一點，按摩師要和你解鎖很多姿勢，各種拉拽各種踩，整個身體都會得到拉抻和放鬆；一般的泰式按摩普通人都能接受，也不用脫光，穿著他們提供的衣服即可；推油按摩就要脫光按了，但也是最爽最有益身體的吧。
在泰國第一家按摩的店，這次也是除了抓龍筋最爽的一次
泰國街邊有不少男女按摩師都有的按摩店，而且明碼標價，一般按得都可以，全身按摩500銖兩小時，按腳+全身500銖1.5小時，推油500銖一小時，700銖1.5小時。我比較喜歡腳+全身的，比較健康也比較放鬆，偶爾推個油。
推油其實很爽，但裡面的「道道」很多。第一次推油朋友帶我去了一家正規的店，按得很好，而且全程不會碰到你的私處，只是要加100銖小費。但去一般的店推油，很多按摩師會故意碰觸你的私處，弄的你慾火難耐，然後幫你打飛機，這種服務要加300-500銖小費，如果不想做是可以拒絕的。
有些街邊只有帥哥拉客的，基本上就是飛機店，多加點錢還可以OX，所以你可以根據自己需求選擇按摩店，選擇需要的服務。
我重點要說的，也是大家都非常好奇的抓龍筋。
泰國最正宗的抓龍筋店
我在芭提雅的和利做的抓龍筋，據說這是最正宗的抓龍筋店。抓龍筋也是我此趟行程的最大夙願。
泰國服務行業普遍都非常好，抓龍筋這種高端服務項目更是可以享受上帝般的感覺。抓龍筋是一種古法生zhiqi按摩，以前為了皇室能夠延綿子嗣，是皇室內供，民間近代才有。
和利服務項目價格表
抓龍筋技師都是中年以上的大媽，其技巧、力度必須拿捏精準，要求非常高，這種秘辛絕技都是師傅帶徒弟的傳幫帶，師傅要有醫師執照，經驗非常重要，在泰國好的抓龍筋按摩師也非常少了。
抓龍筋的過程簡單說就是先是全身按摩，打通經絡，這個過程差不多就將近一個小時，最後才是高潮，推捏蛋蛋和丁丁，還要不停的按攝護腺附近的穴位和推拿大腿內側的經脈。
按的過程是痛並快樂著的，據說第一次按會更痛些，以後就好點。我是全程好評，按完以後覺得非常輕盈。跟我一起按的友人大部分覺得太難受，很疼很遭罪，以後再也不想按。
抓龍筋場所大解密
其實抓龍筋按摩的那種疼確實有點難受，就像踢足球被足球打到蛋蛋的那種感覺，但可以忍受。有些人會好奇硬了怎麼辦，被按射了怎麼辦。
我的那個部位基本上是全程僵硬的，可能也跟體質有關，但按摩蛋蛋的時候比較疼，會軟下來。我還用蹩腳英語問了下大媽，為什麼left蛋比較hurt，right蛋不太hurt，大媽說因為左邊蛋蛋是平時使用的，所以會更疼，右邊蛋蛋是休息的，所以不疼，她說我非常健康。這個跟我之前在書本上學到的生理知識是一樣的，所以我覺得她很專業，棒棒噠。
確實有些人會被按射，這跟個人體質有關係，大家也無需對此事諱莫如深。帶我們去按摩的泰國本地人說這東西確實很棒的，對男性這些方面的疾病是很有好處的，一個月按兩次最好，據說可以硬到50歲，他也是受益者。我也是按完以後還蠻舒服的，下次去泰國還會按。
4.玩
旅遊景點我就不再介紹了，大皇宮、四面佛我也沒去，我從2017年開始不想再去任何的寺廟了。我有夜遊湄南河，發幾個圖大家看一下。
夜遊湄南河在飛豬訂票要比攜程便宜不少，據說泰國對攜程不太友好，大家在訂票的時候應該多看幾個地方。遊湄南河車接車送，才170人民幣，還有一頓非常棒的自助，全程有覽不盡的泰國美景，可以說是來泰國必玩的一站了。
唐人街有去了一下，物價稍微貴一點，各種吃的東西非常多，雖然有華人特色，但基本上還是得說英文。
在芭提雅玩了幾天，看了不少show，也蠻好玩的，特別喜歡在海邊的酒吧對著大街喝酒聊天，外國人比較多。海邊和步行街看一下！
去沙美島
芭提雅海邊
芭提雅夜市都是各種酒吧和迪廳
網紅冰淇淋
大象也騎了一下，但大象臭臭的，我覺得他們很可憐！
來泰國最好玩的肯定是看各種show、去各種夜店蹦迪、去各種酒吧跳舞浪了，泰國的酒吧夜店實在是太多，大家可以根據自己喜好選擇自己喜歡去的地方，網上有很多相關文章，我就不推薦了，否則文章發不出去就不好了。
5.購物
泰國可以說是僅次於香港的購物天堂了，你既可以在免稅店裡採購國際大牌，也可以在連鎖超市裡狂買葯妝品，各種消費階層來這裡都有用武之地。男人來這裡是紙醉金迷，女人來這裡簡直是「包治百病」了。
先說連鎖店，boots是來泰國必去的葯妝連鎖店，在泰國相當於國內的屈臣氏。boots是英國的葯妝品牌，黛安娜王妃、貝克漢等大牌明星都會用boots的產品，其小黃瓜系列和NO.7產品都是享譽世界的品牌。亞洲只有泰國有boots店，而且由於泰國是很多化妝品的原產地，所以其價格遠低於英國，甚至有些寶貝是英國boots店的三折，所以導致全世界的人來泰國都會去boots店敗一下。
支付寶裡有不少boots的活動，九個小黃瓜系列產品才688銖，正常買每個125銖已經很便宜了，但還會有這麼變態的折扣就不買不行了，這套產品確實非常小清新，味道很淡，很好用。
好了，化妝品不是我的專業，除了boots，還有big C，big C是大型的連鎖超市，在泰國也有不少家，有點像國內的家樂福，買泰國本土的食品去big C是最佳選擇，big C裡面也有葯妝店，我在裡面的pure葯妝店裡買了很多的葯和洗面乳，泰國那些葯無非就是管跌打損傷、腰疼肩膀疼、蚊蟲叮咬、咳嗽的那些。
最後要說的就是王權免稅店了，市內和機場都有王權免稅店，我還在王權幫朋友帶了一套韓國雪花秀的化妝品，朋友說是國內的5折多一點，非常劃算。
王權裡的歐萊雅、碧歐泉等這些化妝品都要比國內雙十一還便宜，還有很多品牌服裝像boss、李維斯、Lee等等吧，都是非常便宜的。
有三個比較重要的購物小貼士。
我一共去了三個王權，雲頂王權店是我不小心溜達去的，因為我就住在雲頂（泰國最高樓）附近，那的王權竟然滿1000銖減300，所以最網紅的牛奶洗面乳和旁氏控油系列我就在這買的。
第二點，我覺得大家在王權免稅店買東西，去機場的王權就好了，因為是在安檢之後，買完東西就可以登機了，在市裡的王權買東西是可以在機場王權店領的，但領東西和退稅都需要排隊，非常麻煩，機場王權店買完了貨品直接到手，而且到手價都是退稅後的價格。只不過機場的王權店貨品不是特別全，以化妝品為主，所以要是買衣服、包包和手錶的朋友，還是要在市內的王權買。這個要注意一下。
最後一點，機場安檢後，也有boots店，但這個boots店的東西就要比市裡貴多了，所以買葯妝的朋友最好不要在機場買，在市裡的boots店或big C裡買是比較好的。
市裡boots店的小黃瓜是125銖，但在機場就要155銖
市裡賣56銖的虎標在這裡要七八十
機場安檢出來後有很多賣吃的的，雖然貴一點，但離開泰國前吃個芒果糯米飯也是非常不錯的
6.重要的小貼士
一、治安。很多旅行團都把泰國妖魔化，說泰國很亂，晚上出去別帶包等等，但泰國治安其實還是不錯的，導遊為了方便管理才這麼說，我經常凌晨1、2點還在外面浪呢。開頭說的在泰國開乳膠廠的朋友也說過，他從來沒聽說過有什麼搶包、失蹤的那些事，還有國內自媒體渲染泰國空氣汙染嚴重，也都是假的。
二、入境。泰國落地簽在國內是可以提前簽的，我提前在淘寶簽好了，到泰國直接入關就好了。但最近幾個月泰國政府將落地簽免費，所以沒有在國內花錢辦落地簽的朋友，到了泰國只能排隊等落地簽，這個隊非常長，要四個小時左右才能簽完，所以我覺得在國內花了200多塊錢提前簽好還是比較值得的。如果泰國落地簽收費的話，那就完全應該在國內簽好到泰國直接入境最好。
三、小費。泰國有小費文化，酒店打掃最好留20銖的小費；如果計程車司機或酒店保安幫你拿行李，也可以適當給些小費；酒吧或看錶演可以根據情況適當給小費。
但我比較反感兩種情況，一種是國內有些人胡亂給小費，因為怕沒面子，該給不該給都給，這種就比較蠢；還有一種是有些表演會下台來讓你摸或看，半強製的索要小費，這種情況你可以適當給也可以不給，都無所謂的，請中國人不要總被面子綁架。
關於小費的金額，一般的簡單服務類給20銖到50銖就可以，按摩按的好、酒吧服務的比較周到還是應該適當給小費鼓勵的，一百以下即可。但有些特殊服務可能需要較多的小費，這個要在服務前溝通好，避免發生口角。
四、語言。由於英語也是當地的官方語言，所以我們用簡單的英語交流是可以的，很多服務行業也能說點中文，溝通出現的問題還是比較多的，所以不要怕麻煩，一定要溝通好。我們住酒店也發生過因為溝通習慣的問題少定了一天，還好最後都解決了。
五、交通。泰國的交通是最令我頭疼的。因為中國人計程車人家是不給你打表的，打表明明50銖就能搞定的路程，計程車司機敢開口管你要400銖，即使砍到150銖，其實你還是虧很大；即使你做摩托車或「三驢子」，也是一樣被宰。坐地鐵和公交雖然全世界都差不多，但泰國的文字真的不容易看明白。在泰國的朋友跟我說，現在就是這些計程車司機把泰國的口碑搞壞了，現在泰國旅遊人數確實比之前幾年少很多。
就芭提雅的交通特別好，下圖這種車，隨時招手隨時停，想下車按一下車上的鈴就好，下車把10塊錢給司機。芭提雅很小，所以這個公共汽車完全可以滿足出行需要。
曼谷市區比較堵，上下班高峰的時候計程車也很難，如果趕時間的話一定要提前出門。
六、匯率。在國內換泰銖並不是特別劃算的事。泰國不像國內帶著手機出門就可以，泰國消費都是需要現金的。泰國的ATM機如果有銀聯標誌，是可以直接取人民幣的，而且會按照匯率的實時變動變化，但不管取多少錢，每次都要收150銖手續費，所以大家注意一點，在ATM機取款一次盡量取夠，因為每次取款都要收30多塊錢人民幣的手續費。
再有，泰國有很多exchange的換匯亭，在這裡換匯是比較劃算的。
七、消費。所有的7-11都是可以用支付寶和微信支付的，而且匯率也非常令人滿意，有些按摩店和飯店也可以用支付寶或微信支付，能用網上支付盡量有網上支付。
八、乳膠產品。大家去泰國很喜歡買乳膠製品，乳膠枕和床墊確實都挺好，但在泰國買真的很貴，也不方便運輸。國內賣的乳膠製品大多數都是溫州生產的，乳膠含量極低，其添加滑石粉和工業用膠不但枕不久，還對身體有害，工業用膠是一級致癌物。
這次我也跟乳膠廠家有非常好的溝通，現在國內一線品牌的乳膠床墊和枕頭質量是有保障的，這家泰國乳膠廠也在為一些國內一線品牌做OEM，但網上賣的一些很便宜的乳膠產品還是別考慮了，尤其參加海南或雲南旅行團讓你買的枕頭，都是假的，對身體有害。
有想買該廠乳膠枕和乳膠床墊的朋友可以找我，價格要比一線品牌便宜很多，但質量是一樣的，都是在泰國一條流水線生產出來的。乳膠枕288元一個，床墊3000到6000元不等，童叟無欺。想買的可以私信聯繫！
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室