預防癌症除了養成良好的生活習慣以外，飲食調理也是非常重要的一環，其實日常生活中有許多常見的水果都有很好的抗癌防癌作用，你都知道他們麽？
梨
梨能生津、潤燥、清熱、化痰，經常食用，能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。由於含有「胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等」，所以梨還適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
奇異果
奇異果富含的維生素C含量居水果之冠，是柑橘的100倍，蕃茄的30倍，是名副其實的「天然維生素C片」；另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P；以及具有阻斷人體內治癌的「亞硝胺」生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。
杏
據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。
有報導稱，美國用維生素B17治療癌症，一般經治療的250例患者中，有248人獲救，至今已用維生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。
山楂
山楂除了有開胃、消食、活血的功效，它還是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑製體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。同時它還能防治心血管疾病，因為它含有黃酮類化合物，對降低血壓和膽固醇、軟化血管及鎮靜有一定作用。
橘子
凡芳香科柑橘屬的一類水果，諸如柑子、橘子、柚子、橙、檸檬、金橘等等，都含有豐富的維生素C。維生素C是一種防癌的屏障，可以阻止強致癌物亞硝胺的形成，尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。
紅棗
能補脾胃、益氣血，還含有豐富的維生素B、C、P及胡蘿蔔素等，尤其是維生素C、P的含量特別多。
國外學者分析出大棗中含有一組三萜類化合物，為抗癌的有效成分; 也有研究認為，大棗中含有豐富的環磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大棗又是一種抗癌果品。
香蕉
香蕉有清熱通便的功效，對預防大腸癌、直腸癌有很好的效果。同時香蕉含有豐富的鎂元素，適量攝入鎂元素也有預防癌症的作用。
草莓
適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌症患者在放療期間食用，可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果，對緩解放療反應、減輕病症、幫助康復也有益處。研究發現，草莓中所含的鞣華酸能保護人體組織不受致癌物的傷害，從而對防治癌症有利。
無花果
能消腫解毒，適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌症患者食用，是一種廣譜抗癌果品。據現代藥理研究表明，無花果的確有良好的抗癌功效。
蘋果
含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實，奇異果中含有一種具有阻斷人體內治癌的「亞硝胺」生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。
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